melody：没有想到这么靠钱，每次抹防晒霜，是先抹，还是涂了护肤品之后抹呢？ 晓梅：涂完护肤品之后再涂防晒霜。正确的涂抹护肤品顺序应该是：爽肤水、乳液、面霜、隔离霜、防晒霜。

梦见白桦林：晓梅姐，我想问一下，文中提到的自制的面膜，将面粉、蜂蜜、蛋清、黄瓜混合在一起当面膜使用，黄瓜是切成薄片还是怎样呢？                      晓梅：是将黄瓜切碎混合在一起。

酷冰雪儿：你好!想问一下橄榄油,是否很好,可以护肤也可以涂在头发上,想知道正确的用法,如果一般点的橄榄油会好吗?                                          晓梅：橄榄油护肤的方法很多，在这里告诉你一种最简单的敷脸方法：洁面后擦去水分，用化妆棉蘸橄榄油均匀抹在脸上，经过10-15分钟后，用热毛巾敷面，然后用干毛巾擦干就可以。不多橄榄油多适合干性皮肤,更适合在冬季和北方干燥地区使用.

   护发方面, 多数人会觉得用橄榄油护发会太油腻，教你们两种方法：一、涂抹后洗掉的做法:用适量橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩，使头发充分吸收养分，然后用热毛巾包裹，一个小时后再用中性洗发液洗头就可以了。二、不洗掉的做法:将1/4杯橄榄油和1/2杯水混合,洗发后将橄榄油混合物轻涂于发梢干燥部位.如有喷壶可将混合物装进喷壶,喷洒在头发上更方便!

一米阳光：我已是一个孩子的妈妈，今年35岁，自去年6月起脸上开始长痘痘（我的皮肤是混合型的，之前是很好的，只是例假期间起一两颗小的，但过几天就会好了），一直到现在都不好，中间看了中医，说是内分泌失调，喝了一个多月的中药，没有什么作用，就停了。现在脸上全是留下的痘印！用VE涂，还没见成效。听说高温瑜伽可以排毒，半个月前我开始练高温瑜伽了。不知道像我这种情况，有没有什么较好的方法，请指教！谢谢！我的工作是每天对着电脑的，以前一直都没有痘痘。我用的化妆品是嘉娜宝，基本没换过，平时也就是用点水、乳和隔离霜，夏天再用点防晒霜。在去年长痘痘的半年前，我在一家美容院做了护理，不知道是不是这个产品含激素所导致，但也不至于半年后才产生副作用吧？                                                  晓梅：含有激素的美容产品是会导致内分泌失调而长痘痘的，但如果是停止美容护理半年后才长的痘痘，是与它无关的。另外，单靠 VE或者高温瑜伽都是不够的。过了30岁，却仍然被“第二青春期”现象纠缠的女人不在少数。压力过大，长期焦虑、紧张都是“成人痘”的诱因，女人本身体内的雌激素就不容易平衡，加上长期熬夜和劳累，肾上腺就会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，于是痘痘不可避免地产生了。  所以对你来说，清洁保湿是关键，然后要注意良好的饮食生活习惯和心态，中药调节是正确的选择，不会马上见效的，都需要坚持一段时间的“吃苦”。如果你油脂分泌旺盛的话，建议你请皮肤科医生开一些药物来控制分泌。