经常在做美容讲座或和朋友聊天，被问到最多的问题是：“现在化妆品这么多，怎么选呀？”这个问题有点大,有点复杂。

每个人年龄、肤质、收入和喜好不同，很难有选择标准。一般来说，选什么化妆品，先要看自己的消费能力。用在化妆品上的消费最好不要超过月收入的5%～10%，特定的职业可在10%～15%。如果以10%为例，基础护肤品每套平均使用时间为4～6个月，可以有个消费公式：

月收入（元）×10%×4～6=基础护肤品价格（元）

这里以年龄为30～40岁,肤质为混合型,月收入为4000元左右的职业女性为例，给大家一个消费化妆品的实用方案,其它情况的人可做参考,从这个方案中,可以了解到选购时应考虑的问题.

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符合上述情况的女人,4～6月内大约可购买1600～2000元左右的基础护肤品.

消费方程式为：用心选择+奢侈一回=中档大众名牌+中高档世界名牌

如何用这1600～2000元，可以有不同的方法.可以用总价选择某一品牌的成套化妆品，这种方法简便易行，不需要掌握太多的化妆品知识和技巧。目前，这个消费水准的化妆品有欧珀莱、欧莱雅、羽西等品牌，另外，韩国的兰芝、悦诗风吟等也不错。成套的产品应包括：洁面品、化妆水、乳液、日晚霜、防晒品、眼霜、面膜、精华素等护肤的产品，及口红、粉底、睫毛膏、眼影等彩妆产品。

另一种是搭配选择.可以将中档品牌和中高档国际名牌组合购买，这种方式选择余地大一些。洁面产品使用时一般不超过3分钟，与皮肤的接触时间很短，功效作用不大，选择时只要适合肤质，起到基本的清洁作用就可以，金额可在50元以下，如旁氏、东洋之花、妮维雅、郁美净。

化妆水会直接影响肤质，有再次清洁和补充水份的双重功效，这部分钱不能省，可以购买大约100元左右的产品，如兰芝、妮维雅、羽西等。通常要准备两款，一款清爽型，用于控油，夏天使用；另一款滋润型，冬天或干燥时使用。

乳液和面霜可选择其中一种，春夏用乳液，秋冬用面霜，可选择如VICHY的双重润白保湿露和持久营养霜或弹力修纹紧肤晚霜，大约200多元。另外，也可选择欧莱雅、玉兰油、欧珀莱、清妃等。

对于30～40岁的女性，保湿很重要。一般的化妆水和乳液的作用表浅，缺乏渗透性。这个年龄段女人皮肤代谢更新周期变长，合成涸鞍椎哪芰ο陆担Ｊ婺な潜匾摹？裳≡癖膛啡畈憔换婺ぃ鄹裨?SPAN LANG="EN-US" XML:LANG="EN-US">280左右；兰芝、悦诗风吟的睡眠面膜，价格在200左右。

精华素是必不可少的，30岁以后,肌肤发生了很大变化,逐渐失去了光泽变得粗糙,特别是在眼睛和嘴唇周围,出现了细纹。这时需要使用加速细胞的修护和更新、促进新陈代谢的产品，让皮肤明亮紧致。精华素是以天然的动物、植物或矿物质等提炼的有效成份制成的浓缩精华产品，是美容品中的上品。资生堂的产品深受亚洲人的喜爱，有好的效果和手感，是一个经久不衰的品牌。雅诗兰黛较适合年龄大一点的女性，它的特润修护露，可以修护肌肤因紫外线及环境导致的损伤，30毫升的价格大约在500～600元。这类产品偏贵一些，适用消费较高的女人。另外，也可选择碧欧泉的晶白净化日间精华、高丝的雪肌精等。

    眼霜或眼贴膜使用量不大，一年大约为1～2瓶,尽量要用好的品牌.眼贴膜使用方便，可用于紧急护养。眼霜可以选择价格大约为200～300元的产品，如碧欧泉、薇姿的眼霜，可以保护眼周肌肤免受紫外线侵害，有效遮盖细纹。

    防晒品是必备的护肤品。对于混合性皮肤，可使用清爽型的防晒产品，如碧欧泉的净化双重防晒乳，乳霜质地，吸收很快，SPF30/PA+++，价格在300多元左右。另外，欧莱雅的多重防晒隔离霜防晒效果明显，清爽不油腻，适合夏季使用。资生堂、圣罗兰、娇兰等名牌产品防晒当然很不错。小护士、佳雪的防晒品，价格在几十元左右，便宜，如果预算紧张，可以选购。

    除此以外，还可以购买一些小单品，如依云或薇姿的保湿喷雾，可以在空调等干燥的环境中紧急补水。还有妮维雅或曼秀雷敦的润唇膏等，大约20～30元。

    我们这个方案实际上是没包括化妆用的彩妆品,彩妆产品种类很多，对一般职业女性来讲，重点是口红和粉底霜，还可以增加睫毛膏、眼影、眼线产品，这部份产品选择和开销余地很大，可根据自己的情况再做安排。

    此外还有身体护理产品,香水,还有常用的洗发护发产品,都需要做统一的规划.

    上面是一个代表性的消费方案，选择化妆品的关键是在经济能力许可的范围内,选好的最适合自己的产品,而不是盲目迷信某一个品牌.