昨天说了,眼睛是脸部皮肤最早松弛老化的地方.你从人的骷髅头骨可以看到，眼睛部位是两个空洞，没有骨骼支撑，那的皮肤也很薄，只有脸上皮肤的1/4，皮脂腺和汗腺分布也很少，还缺少丰厚的肌肉层，只有一层薄薄的环状肌肉，眼轮匝肌。

唉,就这么个可怜和脆弱的地方,却是脸上最忙和最累的部位，每天要眨眼约上万次，还有频繁微笑、皱眉等面部表情活动。

眼睛眼周下沿分布了很多淋巴结，当淋巴循环不良时,会堆积废物和废水，使皮肤松散、肤质粗糙，形成眼袋和黑眼圈。

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眼袋分暂时性眼袋和永久性眼袋，暂时性眼袋多是睡眠不足，用眼过度、肾病、怀孕、月经不调、睡前喝水过多等原因引起的暂时性体液堆积，这是可以通过一些护理手段得以改善。而永久性眼袋多是因为年龄增大、眼轮匝肌肥厚、遗传等原因造成的，永久性眼袋一旦形成，是很难改变的,一般只能通过整形美容手术去除.

暂时性眼袋也会随着年龄增长越来越明显。由于眼睑皮肤薄，皮下组织薄而疏松，很容易发生水肿现象，如果任其老化，皮肤与皮下组织脱离，导致眼眶内较多的脂肪组织膨胀，下睑会变得臃肿，便产生了眼袋和眼皮下垂，这景观很容易让人显得苍老和憔悴。

防止和改善眼袋,除了要养成好的生活方式,用好眼霜,其实最有效的还是加强眼部运动,又不增加消费.这教你一个非常简单的动作，每天坚持，可以有效地延缓和调整眼袋产生。

尽量睁大眼睛，上、下眼睑有意识地做闭合动作，每天坚持做80-100次，可使眼睑肌适当收缩和放松，消除肌肉紧张度，恢复弹性,同时还能促进淋巴循环，避免体液堆积。

注意在闭合眼睑时，要稍稍用一点力度，尽量不要带动眉部和面部的肌肉一起动，否则容易引生细皱纹。