下午去瑜伽馆,我一直喜欢,不是,是崇拜瑜伽,我觉得瑜伽超越了运动,是一种艺术和精神,更是一种精神,一种从肉体到精神的精神.

  运动在我看来有两大类,一类是技巧性的,诸如球类等等,这类运动多是由带有娱乐性活动发展而来,一类是力量性的,我觉得中国的武术看似有瑜伽的形态,但出发点不同,应归为力量性的运动.气功有些接近,不过更重于体内,几乎只有瑜伽,是一种彻底和完全的由肢体启动身体,启动身心,启动精神的一种运动.

  我不是运动专家,也并没有认真研究过瑜伽,更多的只是一种感觉,不要引来专家的批判.喜欢瑜伽也许更多的因为是一类感性的人,感性的人自然更喜爱那些调动感觉的东西,运动也不列外.

  今天做的是高温瑜伽,几个一线的明星也在做.我做高温瑜伽还是第一次.那是一种让身体通透的瑜伽,一个字:"汗".大量的,如水一般出的汗,进行中,当我额头和脸贴近地板,汗如水般淌下地面,我忽然觉得回到了很久远的时代,因为一个中年人几乎是不会出这样多的汗了,我已经很久很久没出过这么多汗了,那些大颗大颗滚动的汗珠是饱满的青春和活力才会有的汁液......