昨天，“咀嚼马拉松”已经在沈阳地区展开，观众可以通过丰富的游戏互动来体验“咀嚼减压”。
    在活动现场，除了搭积木，投篮球等有趣项目外，最惹眼的还是“咀嚼马拉松”比赛——现场有30台特制的自行车，当主持人宣布现场征集赛车手时，围观的消费者纷纷举手，报名参赛。很快，比赛进入比赛场地，随着主持人一声令下，观众开始进入激烈的比赛中，一个接力棒在选手的手中传递着……激烈的比赛结束后，当主持人问到选手感受时，沈阳选手称：“虽然运动很激烈，但嚼一嚼真的很轻松。”当现场选手得知这个“咀嚼马拉松”的第一棒竟然是两届奥运会冠军、双杠之王李小鹏之手传出时，现场一片欢呼声。

    随着比赛的进行，在主持人的引领下，“享轻松  嚼一嚼”——的呼喊声，此起彼伏，好不热闹。连观战的观众也被深深感染，在接过工作人员递过的“绿箭”后，边嚼边喊：享轻松，嚼一嚼——试试就知道。
    在箭牌中国 “咀嚼马拉松”启动仪式的现场，两届奥运会冠军、双杠之王李小鹏以嚼着口香糖的轻松姿态示人，“无论是运动员还是普通人，在面对压力的时候都应学会调适。‘咀嚼马拉松’是一场‘轻松接力’，不仅为今年众多体育盛事上的运动健儿加油，也以此提醒我们每个人，可以学习运动员那样通过咀嚼口香糖等方法轻松面对生活中的小压力。”
    李小鹏在启动仪式上以其“金牌动作”启动了“咀嚼马拉松”，“我们在咀嚼马拉松接力中传递的是一种轻松的生活态度和积极应对压力的方法，号召更多的人体验轻松生活，通过嚼口香糖、骑自行车等方式及时抒解生活中的小压力。”最近才举行了退役晚会的李小鹏还表达了其对师兄弟姐妹的良好祝愿，“希望所有运动员在2010这个‘运动年’里都以最轻松的状态赢取赛场内外的成功。”

    一向对大众压力问题有所研究的著名心理学家陶思璇高度评价了活动的立意与形式。她表示，电视直播中经常看到运动员和教练员嚼口香糖的画面，包括世界杯比赛中范德萨、卡恩等老牌门将热衷于嚼口香糖，其实都是有科学根据的，普通人也可以模仿。推广“咀嚼减压”，倡导大众学习运动员“轻松”生活理念的这一做法值得推崇。著名心理学家陶思璇特别赞赏推广“咀嚼减压”，她从专业角度解释了“咀嚼减压”的科学依据——咀嚼能够帮助减压的这一科学机理。咀嚼口香糖能够增强α脑波，使人接近放松的状态；而在咀嚼时，被试验者唾液中反映机体压力状况的指标——皮质醇水平也更低，从而使被试者表现出更低的焦虑水平与压力感。这项研究发现对于人们缓解日常生活紧张情绪具有普遍意义。
    日前，北大、北体大运动员竞技焦虑联合研究组进行的一项大学生运动员的压力情况调研也进一步佐证了咀嚼减压的效能。调研显示，七成运动员在咀嚼口香糖时体验到压力的舒缓或平静、放松的感受。箭牌糖果（中国）有限公司企业事务总监邓峻浩表示，希望能够有更多的人加入“咀嚼马拉松”，通过这一新颖、有趣的形式了解到“咀嚼减压”的科学机理，同时为运动健儿加油，共享轻松生活。