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胡蝶Selina
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怎样完成流畅的挥杆动作?

(2006-06-05 19:56:28)
怎样完成流畅的挥杆动作?
 
既然我们进了高尔夫这个领地,就该认认真真去学习它的一切,这几天的高尔夫练习猛然发现原来我的挥杆动作根本不流畅。
 
说说我的缺点和看法。
 
如果你球的确打的很好,有个人特色,那也可以,也不需要再去改变,但是为了实现动作协调,有力的击球,打的更好,触球时的姿势还是要固定正确的。
 
手的握把也很重要。这几天才发现握把很有问题,右手大拇指一直是和左手大拇指并排平行,以至球打出去都是香蕉方式飞出去。
 
实际应该右手大拇指盖在左手大拇指上才正确、
 
挥杆前摆动一下球杆还是很有助于缓解紧张的,特别是和高手一起去打球,不要急于挥杆,应该在上杆至顶点后使挥杆有个短暂的停顿,向右侧转体,以便为下杆做准备。
 
球友一直讲我下杆时力气总是不流畅,看似力气很大,其实就象在玩游戏,所以球打不远,一直该不掉这个毛病。
我的上杆很标准,却无法做到完美击球,问题可能在于下杆右手用力过猛,手比腰部还转的快。
 
还是一个问题,练的少,还体会不了这个精髓。
 
总的来讲,练习击球,挥杆幅度也不需要太大,触球后伸直手臂,这样就可保证触球时是先打到球的,还有尽量看球,别抬头,
 
 
 

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