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    游览四姑娘山的线路主要有“一山三沟”，一山当然是指四姑娘山了，三条沟是指长坪沟、双桥沟和海子沟。长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价，如果还想往前走，就可与马夫讨价还价，再增加一些骑马费就可以了。
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   如果在长坪沟内步行的话，可从喇嘛庙开始，走到枯树滩，全程都有栈道，比较好走，但如果要继续往前走，路就很烂了，几乎不能行步，只能骑马。四姑娘山的马非常温顺，几乎不会跑，而且长期搭载游客也习惯了，非常有次序，况且如果害怕，还有马夫牵着疆绳，几乎没有危险。   http://s4/middle/476c49eetb0aca4bd7c63&690

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    长坪沟主要是生态游。长坪沟沟口至沟尾长29公里，面积约100平方公里。在这条绿色长廊上，分布了21个观景点。峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。长坪沟中有成片的原始森林，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日。其间，有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转。从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。
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