刚接受了个采访，基本问题都是关于健康和身材的，我觉得这个杂志的记者挺聪明的，他没有问：“你是怎么减肥”的，或是你是怎么“饿其体肤，劳其筋骨”的，而是问“觉得自己够健康吗？为了健康还会做什么努力？” 
      很欣赏影片《西西里的美丽传说》中那个美得动人心魄的女人玛琳娜的扮演者意大利著名影星莫妮卡.贝鲁奇。著名的“问男人”网站给出“为什么我们喜欢她”的答案是：她是百分百的女人，有最性感的身体。灿烂、聪明、有教养、有天才，能让任何男人跪拜石榴裙下。 
      家庭甜蜜，为银幕上风情万种的莫妮卡更增添许多美丽和自信。她说“: 我对自己感觉很良好、很适宜，这并非因为我美丽。我认识很多美丽的人们，他们每天感到很别扭，过得一团糟。 
　　我认为人们的舒适度与长相无关，而与是否得到足够的爱有关。幸运的是我拥有一个很棒的家庭，得到了非常多的关爱。”正是莫妮卡这种正视生活的态度，才令她在银幕上的性感显得格外耀眼。 
       生活中的莫妮卡·贝鲁奇就是这样一个从不拒绝美食的女人：“我爱吃，爱和朋友们一起进餐，那才是真正享受人生的愉悦时刻。我从没考虑过变成骨感女人，而且一年前有了个女儿。在我身上发生的一切都很自然，谁在乎别人怎么想？” 
       意大利导演费里尼很爱吃，也很爱女人。他说过：“要是一个女人对饮食节制，会让我觉得她们在别的事情上也很节制，甚至小气。此外，一个女人真正喜欢吃的话是装不了假的。” 
      事实上是这样的——至少在我身上是这样。我曾试着减肥，开饭店的我眼巴巴地看着一桌桌的美食垂涎欲滴是什么滋味？减肥期间我的情绪和脾气低落到了极点，而一恢复饮食，便又神采飞扬了。而且，绝食减肥人的脸会迅速衰老下垂。 
       总觉得每天和朋友家人研究去哪里吃什么最有特色的菜是件最棒的事，而半夜收工饿了一天，跑到心仪的饭店去海吃一顿大快朵颐实乃人生一大兴事也。http://imgcache.qq.com/qzone/em/e12.gif 
       当然，吃要讲究写营养的，但也不必事无巨细，那真会让人觉得此斯相当小家子气也。 
      一提到营养和健康大家马上会想到蔬菜水果，但我想提醒大家的是，除了青菜水果维生素外，少许的脂肪摄入是必不可少的，女孩子要珠圆玉润才好。俗话说吃啥补啥，总吃青菜不吃脂肪就会面如菜色很难看的哦。 
       所以，要经常褒汤喝。猪脚汤和鸡汤及鱼汤都是不错的选择。 
      最后，欣欣恭祝祝天下所有的美女都气色红润有光泽，男士都健康长寿活百岁！