这是我很久以前写的一篇文章，是真事。在北京一家盲人按摩院，这位盲人按摩师已经帮我糟糕的颈椎按摩治疗了七年。每到岁末，我经常地会想起他在那一年岁末，一边按着我的背，一边跟我说的话。找出这篇老文章，和你分享。

不知道是不是所有的office lady到了年末都容易紧张和有危机感，有好多的报表和计划要做，有写不完的总结和算不完的数字；做杂志的一到年底就面临元旦和春节假期，所有的流程时间都要提前，每个编辑都在“气急败坏”地赶稿子……

于是我前一段就病了，先是以为感冒，吃遍了广告里的所有中西感冒药，也不太见效；到了熟悉的按摩院，经常帮我按摩的盲人医生说：姑娘，你内火太大，肺火肝火都大，要不要试试刮痧？我想反正病急乱投医，试试吧！平生第一次体验刮痧，没有想象中的疼，只是没有想通用一把像梳子一样的东西在背上刮刮就能将“火”刮出来的原理到底是怎么回事。

医生问：为什么这么疲惫？我说：因为年底，好多事要做，怎么做也做不完。

医生说：事情是永远做不完的，你将你未来要做的所有事情都放在了心里，那些事情就压在你心头，变成了内火。

医生问：为什么睡眠不好？我说：因为年底，在赶时间，睁开眼就是杂志，闭上眼还是杂志。

医生说：那你下一期杂志可不一定有以前好看，你这眼睛里全是杂志了，眼界就小了，心思就重了，小事就想不开，那编出来的杂志能好看吗？！

刮痧医生不但医术了得，说话也很了得，从身体到心灵，我都老老实实被治疗了一次。

第二天，病情大有好转，奇妙的刮痧居然治好了我的“感冒”。

病好后我一直在想，如果我急燥的时候，压力大的时候，能有一种像刮痧这样的方式可以帮人解压去火就好了，盲人医生说：刮痧的原理是用一种外力给身体排毒，不一定每个人都适用；但是每个人都适用的是用自己的内力给自己排毒。这种内力究竟是什么，医生没有说，我相信我们每个人都可以找到这种“内力”，它可能是一种放松的方式，可能是一种知足的心态，可能是一种从容的处世之道。

又是新年了，和你分享以上的刮痧心得，也许我们都可以再试一试，用自己的“内力”为自己刮一次痧，效果也许和我当年被医生刮痧一样J！