我的方法是很招女朋友“恨”的:从不进行任何的瘦身活动,每天每顿大吃大喝,吃的再多也就扛四个小时,就饿的不行了,马上需要再吃。每天不能离开的是巧克力,最爱吃的菜一点品位没有——猪肉炖粉条和拍黄瓜,还有“垃圾食品”麦当劳。
基本我是一个忍耐力很高的人,但是只有一个委屈不能承受,就是饿。估计倒退几十年,我要是个地下党什么的,肯定为了一碗热汤面就做了叛徒。
但是,还是有那么一两个小秘诀的,从来没跟人说过的,就当是送给我的“博友”们的这个周末的礼物吧。
每天每顿饭后站半个小时
听着容易,做起来可真不容易。在办公室里,经常是匆匆吃完就一屁股做回电脑前了;晚饭后,一舒服就靠在沙发上了。不要不要,一定要想办法让自己站半个小时。让鼓起的小肚子回去!其实挺累的,尤其吃的特饱的时候,昏昏欲睡,头重脚轻,站着要点儿毅力呢!
如果你更有毅力,可以靠在墙角做一个姿势,掂起脚尖,两臂交叉抬高到头顶——可是不容易,保你5分钟大汗淋漓!
夏天来临前,控制晚饭的主食
我在夏天迷恋穿吊带小裙,那哪能有肚子啊!所以,每当6月左右的时候,我就坚持两个星期的晚饭一口主食不吃,可以狂吃肉,试了两年,发现还是很有效的,可以迅速让冬天积累在下腹的累赘不那么明显,其实体重变化不大。两个星期就够了!要是天天不吃主食我可受不了!
我真的就这两“绝招”,再没瞒着大家的了!不过,我确实认识一些虽然胖但是同样有魅力的姐妹,所以,如果老天对你在身材这事上不是那么好,你就想,那它对你肯定在别的事上比别人好!而且,不知道为什么,我老是觉的胖人好象都更容易开心,心思没那么重,其实是福气呢!
照片是在今年春节在普吉岛照的,在滩上花7元钱买的碎花头巾,马上给自己捆头上;裙子是在北京日坛楼的小店淘的,买了三年都没穿过,到了泰国总算发现有一个合适穿它的地方;紫框墨镜是CELINE上一季的,典型的50年代风格,我的最爱。JEEP的颜色真漂亮!