健康是每个人都向往的，人们经常说的一句话就是只要身体健康比什么都重要，但是又有多少人真的做到了对身体的注重呢，由于工作的各异，每个人都在不断的为自己的理想和事业奋斗着，一直都处在疲惫的状态中，就算有一点休息的时间也只想躺在床上补充一下睡眠，根本就没有太多的心情和精力去保养去健身，所以现在社会的人们大部分都处在亚健康状态，要是能懂一些身体上的穴位，就可以在闲暇时自己动手随时保健，下面图片上的这位老师就是这方面的高手