图片来源网络，长发随风飘起，随性而自由，向往！

上班将近1个月，有近2/3的时间，心情处于极度低谷状态，焦躁、烦闷，期望工作育儿都兼顾，实际却是两头都不着。当妈后重返职场，看似简单的事情，你不就是当了妈么，不就上个班么，其实，真的很难。

不适1：母乳喂养面临挑战

在家时，按需进行母乳喂养很方便。上班了，起床时孩子多半还在酣睡，赶紧吸奶器吸点出来；中午急急忙忙回家想释放点，孩子却往往已经午睡，已经感觉到微微发胀但只有无奈等待孩子醒来；也许这一觉特别长，等你准备出门上班了才悠悠醒来，于是赶紧喂几口又手忙脚乱出门……

不及时喂养的后果，感觉母乳比没上班前少了，有时大半天也不觉得涨奶，要是因为上班而让母乳喂养中断，俺要哭死了……

不适2：睡眠缺乏身体疲累

没上班前俺和娃天天睡到自然醒，因为逍遥是个夜猫子，这自然醒往往已经上午九、十点。上班后，娃依旧夜夜折腾到午夜十一、二点，而夜间哺乳又把本来已经减少的睡眠更是打断了无数次（也许是俺上班的缘故，娃晚上需要吃奶的次数增多，难道娃以此来弥补我不在家时对妈妈的需要？），就算有哺乳时间可稍晚点上班，每次起床时俺都云里雾里万分不爽。中午回家的时间，吃饭抱娃陪娃喂奶，有时是舍不得在娃醒的时候俺去睡觉，有时是一顿忙活下来时间所剩无几不睡也罢。来来回回一天四趟往返单位和家，即使相隔不远，俺也觉得疲累异常。也许当妈后，这身体也是一天不如一天了……

不适3：工作出错不在状态

带娃近八个月后俺重返呆了近七年的部门，虽是熟悉的办公室办公桌办公电脑和工作，俺还是感觉脑子一片浆糊，找不到一点儿工作的状态。前一段女人节，俺要统计一下全体女同胞的名单，糟糕的是，从男女都包含的EXCL文档里如何准确地找到女同胞俺忘了，于是一个个手工操作；最后俺本着细致认真的态度又查找了一遍“女”字，手工操作和电脑查找的数字对上后以为万事大吉，没想到，发钱发物时竟少了一个……俺滴脑门上黑线刷刷的，这边一个不好意思，那边一个不好意思，囧死！（最后自我反省为啥出错，手工操作2011的表格，对比2010的表格，怪不得涅……）最近领导交代又一任务，写一个俺以前每年都要写的重要文件草稿，虽然事情年年做，但是每年都有新变化，对当妈之后傻乎乎滴俺来说，无疑是重担一副，参考文件一大堆，对着电脑N天，俺还是无从下手，悲哉哀哉……

不适4：单位人事变动成“老外”

在单位呆了七年，好歹俺也算老员工了呀，上至高层下至新人，俺总算都清清楚楚明明白白吧，没想到，不就是四个月的时间不在么，回来就恍如隔世了。

上班第一天，在电梯里遇到一部门的头儿，之前算熟悉的，俺很大声地打了声招呼，对方笑呵呵：回来上班了啊！等出电梯俺背脊一凉：完了，俺刚才喊错姓了，还这么大声……乌鸦呱呱地从我头顶飞过，但愿谅解俺这个傻妈妈……

又一天，去打文件，和文印室的同事随口聊天，无意说到跟我们部门工作往来比较多的部门头，同事问：你知道现在是谁谁负责吧？我心不在焉地点头：嗯，知道知道，不过，原来不是说某某吗？同事大叫：我倒！某某早就是高层……我MS找回点记忆：对哦，没休假之前走了一位高层领导，正好补缺了哦……同事边摇头边叫：你这个“老外”！俺懵……

不适5：新手开车上路囧事一堆

为了中午能回家喂奶，拿到驾照就怀孕整整一年半没摸车的俺硬着头皮开车上路，保险起见，老公陪驾了两周，但本就见车就犯怵的俺硬是驯服不了俺家的手动小车车：仅仅五公里的路程，一共六个红绿灯两个转弯，俺要开十分钟稍多；刚开始几天动不动熄火，在小区门口还和电动车挂擦；稍微熟练些独自上路偶尔还玩一下一个红绿灯要等两遍才能过去，因为起步太慢了；偶尔转弯速度和档位没配合好趴在了路中间急得面红耳赤；等到好不容易到达目的地却发现没地儿停车，巴巴地干着急……啥时能顺顺溜溜？俺不自信。

不适6：不能尽情写博郁结难抒

休假的时候俺育儿写博聊天交友忙了个不亦乐乎，博客俨然已经成了俺生活的重要一部分。

上班后，俺本着认真负责的态度，工作时间开博客或参加聊天都怀着罪恶感和不安全感（被人看到不大好），所以，想回的评论经常搁一搁就搁浅了；想逛的博友家也没那么多时间一一拜访了；想聊的天也生生地克制了——结果是，想写博也没啥灵感了，在办公室找不到写博的感觉哈；回家还是孩子重要，有感觉时也没时间，很多心情稍纵即逝，俺无比怀念心无旁骛经营博客的时间。无奈高呼，暑假啊，快快来吧！

自我剖析心情低谷之源：

俺是追求完美的狮子座，内心期望甚高，但实际现状一片混乱，俺深深地不自信了？

离开孩子上班俺遭遇严重的分离焦虑？&发现孩子离开娘后吃好喝好玩好一切都好的深深失落？

不能有效处理公务和灵活驾驭汽车的深深挫败？

家人不够理解只会不解、指责以致无从释放压力缓解情绪？

……

当妈后重返职场，俺默默流泪N次。但愿，心情能随着灿烂的阳光和无边的春色，渐渐好转！

大家一起织围脖儿，这是俺滴——微笑白鸟

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