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张峻宁
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昨天我在青鸟健身 希望成为实力派演员

(2006-08-03 12:39:14)
   这些天一直在剧组拍戏,真的很辛苦,精神状态也不好,为了调整一下,昨天晚上抽空去了趟青鸟健身,说实话办卡已经很久了,却一直没有时间来锻炼,真是浪费啊.
 
   一进健身房,我的私教就建议去骑动感单车,锻炼一下耐力.进了单车房,发现前面的车子都给哥哥姐姐们占领了. 他们各个精神抖擞,容光焕发.音乐一上就是极快的节奏,没有任何预热.强烈的节奏中,前面的辣妹发疯似的蹬起了车轮,可能是调节阻力不够,她们蹬得速度很快,这对膝盖的损伤是很大的.

  15分钟后,我也气喘了.头也抬不起来看教练的动作,突然发现他们的腿都很粗壮.可能是太久没有运动,我的头有些晕,粗腿在我眼里成了一根根抖动的白箩卜.

  25分钟后,我更晕了,白箩卜成了漂白的金华火腿.脑海里又出现了电影BABE中小猪赛跑的镜头.

  30分钟后,我先停下了,他们还在猛蹬.我渴了,也饿了,如果有碗火腿肉箩卜汤该多好啊!!!

  练完动感单车,走上二楼,一群胸肌练得比叶子媚还大的男孩儿在不停的照镜子.教练告诉我,力量练习的必要性,而且一般在耐力练习后进行.21岁的我有时略显单薄,希望能坚持来这里锻炼,让自己的体格,和精神都得到锻炼.
   喜欢自己的工作,崇拜的人是像张丰毅那样既俊美潇洒又是实力派的演员.希望自己能向他一样.

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