我的导师对我说，减肥其实就是把自己当成“糖尿病人”对待！饮食习惯要往“糖尿病人”的饮食上面靠。

 

导师是一位医学博士，行医多年的专业人士，不得不服。

当然，导师的关怀除了源于导师的专业见解，还有导师满腔的爱心和关怀。

笑纳了，笑纳了。开始执行。

 

我的生活开始有了这样这样这样的时刻——

 

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出门       抬眼看天

 

一出门，就看到院子里的椅子，导师曾经坐在这里阅读一本畅销刊物等罗里八嗦的我上去取东西。出了院子，抬眼看看天，前阵子头顶上树木仅仅只有一丁点儿嫩绿的小芽，现在已经是满目招摇的葱绿了……

 

 

 夜晚健身回来，看见此处卖鸭脖子，一个字：谗！两个字：想啃！三个字：买不买？这个时候幸亏想起了导师！嘿嘿，拔腿跑吧。 导师“火眼”胜似CT，能一眼“照”出我辈减肥路上处处藏着想随时开溜胡吃海喝的邪念。导师曾经对我说过：减肥不是“甩肉肉”（甩肉肉当然是我的语言），而是去油！

 

晓得了晓得了。满头大汗ing。终于把自己的心态调整到一个“糖尿病人”的状态上了。这下好了，感觉找到自己的精神家园似的。安心了，明白了，懂得每天如何对待自己了。