世界卫生组织规定了衡量男性是否健康的十大标准：如下

   1.有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作。

    2.处事乐观，态度积极。

    3.善于休息，睡眠好。

    4.应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

    5.能抵抗一般感冒和传染病。

    6.体重适当，身体匀称。

    7.眼睛明亮，反应敏捷。

    8.牙龈颜色正常，无出血现象。

    9.头发有光泽，无头屑。

    10.肌肉丰满，皮肤有弹性

检验一下自己符合上述多少标准？看来我还不错  ，俺骄傲 俺自豪，都是跑步爬山健身的成果。其实无须要多少发达的肌肉，匀称结实就好。春天来了大家一起出门做运动吧。2009年健康的活着。

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