心病与心魔---故事之一

 采写：杨瑞霞

 在工作中，我常会听到有人问：我怎样才能生活的幸福、快乐？

曾经我在一篇关于幸福的文章中说过，首先幸福是一种愿望，一个人是否幸福，很大程度上取决你是否有一个幸福的愿望。还有，幸福是一种特质，这种特质是指人那种天生的感受，融合，传达，拥有和珍惜幸福的悟性，另外，幸福是一种能力。幸福的人往往是相对成熟而智慧的人。

其实我们人自身是具有幸福和快乐的本能的，那么为什么很多人生活得不幸福，不快乐，深陷烦恼而难以自拔呢？如果认真观察分析一下，你会发现这些人并不是因为现实生活中真的遇到了什么难以克服的困难和无法解决的矛盾，而大多是来自心理的原因。是因为心里积累了太多化解不了的负面情绪和负面思想，从而阻碍了他们感知幸福的通道。

而这些负面心理，有的是因为过去的一些痛苦经历造成的，虽然时过境迁，但依然在心里留下了浓重的阴影，使人生活在怨恨和后悔中，此种是我们常说的“心病”，还有一种痛苦，则来自当事人想像的，是被想像中的情景所伤害，从而画地为牢，让自己生活在恐惧、愤怒、嫉妒中，这种或许我们可以称之为“心魔”。

 故事之一

 我是燕赵都市报《人生采访》的读者，早就想把我的故事说给你听。这件事已经压的我喘不过气来。我现年32岁，可我活的非常痛苦。

已经记不清那是哪一年了，只记得当时我姐的孩子才一两岁那么大，我当时也就初中刚毕业，一天我在我的房间睡觉，这时感觉一个人躺在了我的身边，还伸手摸我的乳房，我被惊醒，一看他竟是我的姐夫，我不敢喊，他见我哭了，说他以后不这样了，让我别和姐姐说。当时我的心乱跳，不知道该怎么办，最后我谁也没有说，只是爱一个人发呆。可能因为我真的没有说，他的胆子变大了，后来他经常寻找机会骚扰我，我害怕极了，可又不知怎么办，一直到现在我才第一次把这个丑闻说给你听，因为我实在是受不了了，不然我都要疯了。

十几年了，我一见到他就害怕，千方百计躲着他，可是他是我姐夫，不可能总能躲得了，有几次他就要得逞，我哭、喊，打他，掐他，都不能让他放弃占有我的念头，最后我已无力挣扎，我告诉他，你在哪一天占有了我，哪一天就是我的死期。他才没敢再继续下去……我就这样委屈的活了一天又一天，一年又一年，到后来，他还是有机会就骚扰我，我硬挺着到了谈恋爱的年龄，也就是我结婚前后这几年，他安稳了许多，我也开心了许多，也放松了警惕。

我1999年结婚，2000年生孩子，但近一两年他那个念头又在作怪，又开始了对我的骚扰，我真是有苦难言。他告诉我“我迟早都要得到你”，我还是说“你什么时候得到我了，什么时候就是我的死期”他说，你就这么狠心，多一个人喜欢你不好吗？我告诉他，要是真喜欢我，就专心爱我的姐姐，专心挣钱养孩子，养家，别想不该想的。最后他又说不得到我也行，他想我的时候给我打电话，我陪他吃饭，我告诉他不可能，去年我在家休养了两个月，他知道我没有上班，打电话让我和他约会，我挂掉他又打过来，我只得关机。

我该怎么办呢，人前我还得叫他姐夫，我恨他，可我也不知道如何是好，压了我十几年的石头，什么时候能挪走呢？？我真的无路可走了。我也想好了，如果实在不行，等我把儿子养大，把爸爸和妈妈送走后，我也就到那边陪他们去，不想再这样活下去了。

我之所以把这件事说出来，是因为我感觉我已从神经衰弱症向抑郁症发展，再这样下去也许我将疯掉，可是不会有人知道我为什么而疯，我也不知道如果我真的疯了，他会不会良心发现，后悔自己的所作所为。

长期压着心中的不愉快，我得了神经衰弱、乳腺增生，平时的精神状态全靠药物维持着，睡不着觉，总是爱上火，口腔溃疡更是三天两头光顾，近期眼睛又疼。眼睛不疼了，牙痛，牙不痛了身体痛，那不痛这痛，我活的生不如死，我真的希望能从阴影走向光明！

 ——迷失了自己的可怜女人

上面是“迷失了自己的可怜女人”两年前写给我的一封信，只是那时候没有勇气交给我。她说，现在两年时间过去了，情况已发生了一些改变，那个男人的暧昧已有所收敛，她和他也很少有机会碰面。只是，她恶劣的心情依然没有改变，一想到过去就觉得恶心，愤怒，一直无法从压抑和焦虑中走出来。

我觉得她这种情况便属于“心病”造成的伤害，当她还是个少女时经历的那难堪丑陋的一幕，给她的心灵造成了很深的创伤，而后来碍于面子和为了保全姐姐的家庭，不时面临骚扰，却只能生活在压抑中，这些让她积累了太多的心理负担。

当年，一个小女孩在毫无心理准备的情况下遭遇性骚扰，对方竟然是自己的姐夫，选择隐忍还是声张，很难说怎么处理更妥当一些，但坚决拒绝和勇敢的保护自己是必须的。那时她还小，胆怯和顾虑让她选择了沉默，但因为态度明确，总算没有造成更大的伤害。我想，她现在的痛苦里一定也有悔恨的成分，觉得自己不够勇敢没让那个品性不端的男人受到应有的惩罚，但即使当年这件事处理的不好，这么多年过去了，也无法再去弥补遗憾了。

至于现在，她已经是妻子和母亲，应该更成熟、更具有了保护自己的勇气和力量，这时如果他再要有不良企图和要求，她完全可以严正的拒绝并加以斥责，甚至可以和他当面讲清，晓以利害，不给他一丝幻想的余地。如果他已经对他的所为怀有愧意，并有所悔改，就当他那些年也是“迷失了自己的男人”，可以选择原谅，但永不再信任。

毕竟过去已经走远。只要这种事不再发生，不再继续影响她的现实生活，只有选择放下，让自己有力量超越内心那些痛苦的回忆造成的负面情绪，否则，即使具体的伤害停止了，它的阴影也将持续不断的对她进行伤害，直至一生。现在除了思想上的折磨，它还已经给她带了很多身体上的病痛，这些都是负面能量在体内堆积的结果。