爱一个人为什么会爱的这么惶惑？

爱一个人为什么会爱的这么卑微？

爱一个为什么越想留住爱反到失去爱？

爱一个人为什么越想抓住他反倒更快的失去了他？

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近来我发现似乎怨妇的范围在逐渐扩大，从50后的奶奶级到90后的孙女级，从婚龄几十年的女人到初恋的女孩，放眼望去，怨妇成群且呈前赴后继之势。

为什么会有这么多女人在感情中处于劣势，处于下风，处于被动呢。

我发现在很多这类感情故事里，在感情的初始化时期，女人还是有过被追求，被宠爱的经历，然而，那只是很短的一个阶段，女人的心总是太容易被感动，感动之后便一头扎了下去，那怕眼前是条臭水沟呢，从此，便全部身心被对方牵着走，当了两天小姐便当起了使唤丫头，被人家像女儿一样宠了一天便成了人家无微不至的老妈，然后是迁就、迎合、讨好和奉献，从被追求变成了追求者，从被爱到爱他，从被他在意变成了在意他，也就很快从被他珍惜到被他轻视，这时女人开始害怕失去他，想使劲抓住他，结果反倒让他想更快的跑掉，于是女人开始纠缠开始哭诉，又一个怨妇诞生了。

从来，爱是一种很抽象的感觉，情像水一样的飘流，你能抓住什么呢？

为何有的女孩当初只要对方稍一示好就一下扑上去，因为她的心是空的，因为她的自我认知有问题，她并不知道自己很可爱很美好，有男孩子追求，被男人赞美是再正常不过的事，你可以在心里谢谢他还是有眼力的，但你完全可以不接受他，如果他不是你想要的人。

为何爱上一个人非要抓住它呢？还是因为她的心是空的，要用一些外在的东西来填充它，哪怕是一些负面的东西，哪些是相互伤害，只要他的一切还和她有关就行。

所有这些的垢病在于，这些女人没有自我。她们有的甚至一生都没有找到自己。

其实我们应该知道，人生来孤独，在漫长的人生旅途中，每个人都是孤独而独立存在的。能陪伴我们的只有我们的心，从我们出生的那一刻它就开始跳动至到最后，你不必非要依附非要依傍什么才能存活，才能证明自己的存在。“不抓住任何东西，意味着可以放松的活在这个变化多端而又活力十足的世界上”

不要害怕孤独，只要你找到了自己。

不害怕孤独，反倒有人愿意陪伴你一直走下去。因为你的爱对他没有压力，他留下是因为他想留下。

 记得2004年在赵县参加柏林寺生活禅夏令营，坐禅时，很多人控制不住自己纷乱不定的心念，这时法师说，数息，观察你的一呼一吸,使意念和呼吸保持同步。而行香时，法师说，照顾好当下，观察行走时你的脚如何的抬起，平移，落下，使意念和脚步保持同步。记得当时，我走着走着忽然就落下泪来。是啊，我们每天都在说“我”，我们每天都活着，但是我们关注过自己的生命吗？是怎样的一呼一吸，循环往复，让我们的生命得以存在.我们每天都走路，可是我们观察过我们的脚是怎样把我们带到那些想去的地方的吗？脚下的每一步踏在了什么地方，我们的内心清楚吗？当我们说:"我知道....,但是...."我们其实是处在失念状态的.这时，我仿佛突然间明白，禅修其实是一个让人发现自己的过程，让人学会内省，内求的过程，是个让人的内心变得宁静安详的过程。

你找到了你。

你爱上了你。

你还怕什么呢？