首先我们要明白的一个真相是，在两性感情中拒绝和被拒绝都是正常的。

关于被拒绝。没有人喜欢被拒绝，但是我们要想到，当一段新感情开始的同时，你就已经有了被拒绝的可能，冒了被抛弃的危险。特别是对于追求者来说。

关于拒绝。对于被追求者，你要记住的是，拒绝是你的权利。而且是你今生最好的权利。

拒绝了那些不好的，你才能得到最好的。拒绝了那些不适合你的，你才能得到适合的。

任何人都没有权利让你委屈自己，以爱的名义也不行。

拒绝一个人真得很难吗？

如果你明白了下面几个简单的原理，你会觉得没什么好难的。

一拒绝与接受相比，是被动中的主动选择。通常主动选择与被动接受相比，难度要相对大一点，不过这没什么。

二、没有谁是离了你活不了的。你和他在认识之前原本是不相干的两个人，以后也可以是不相干的两个人。

三、相信你的直觉，它会保护你的。当你想要拒绝时，不要一次次企图说服自己，那是你在和自己做对。

除此之外，你要知道，当你觉得这段感情不合适时，其中一定有它不适合的地方。要学会分辩爱情中的谬论。

当然这需要生活的智慧。

比如下面这段对话：“认识了你，我如同见到了阳光……我知道你有男朋友了，我知道他一定比我强，我想他一定不会和一个残疾人来抢你，我爱你，求你给个机会……”

它的荒谬在于：这是一种示弱心理。他觉得全世界的人都应该让着他。你的男朋友也应该出让爱情。

“如果你不信我的话，我可以为你自杀”

你在感动吗？而我看出了胁迫。哪怕他自己也以为是在付出真情。