心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐!

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分类: 心情文章 |
大家好,最近一切都很忙,可是心却平静的很,更让我清晰去对待未来,所以今天的文章里,我想和大家说说心态的分享!
心是人的主宰,有着不可估量的力量,我们应该随时随地注意自己的心里的心念,每天都要接触形形色色的人,在频繁的接触之中
难免会跟别人发生磨擦或冲突,或是,因为外界事物而影响自己的心境,这是应该是所有人普遍的困扰之一.
想常保一颗宁静的心是一门很深的学问而且不容易做到,当我们登上高处或是站在海边时,一望无际的景色,让我们敞开心扉,此时,世间的纷纷扰扰都会消失无踪,因此有人说:心有多大,世界就有多大,或许正是因为如此,心-能够像原野、海洋、天空一样开阔,就能够容下天底下所有的事物,也更能享受心情的安静和自由.
「心不开朗就是苦,心境豁达就能转苦为乐」
佛教特别强调「平常心」这三个字。
所谓平常心,就是指非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑,对所有现象一目瞭然,但却丝毫不受影响,即使身处在那样的环境里,也不会随外境起舞,也就不会受环境里的种种情况影响而浮动,人有了定力,就不容易被外在的情况所动摇,能保持身心安定,能把自己的情况看得很清楚,对于能做、不能做,
该做、不该做的事,也都有个非常清楚的判定,这就是冷静和理性,也是智慧的体现.
想要让心保持清明安定,就不要心随境转,「心随境转」是指失去自己的主宰,老是被环境的动态所影响,在发生状况的时候,心不要立刻随当下的环境而动,而是观察全局,做出最快分析,得到最佳选择,最简单的方法就是观察呼吸从鼻孔出入的感觉,或是观察内心的感受,只要将注意力放在自己身体的感受上,心情就会慢慢安定下来,
其实,烦恼心未必都是不好的,事实上,它是清明心的基础,因为,对于有善根的人,遇到困扰时,觉得这是一种麻烦,希望能够将它转变为宁静、清明的心,这时候,烦恼心反倒是一种催化剂.
懂得以冷静、理性、慈悲来处理问题,心里就不会经常打结,而能清明自在,那不管身处任何的状况中,都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境,闭上眼睛好好的想想,自己是不是因为心浮气燥,而搞砸过很多事,自己是不是常常被环境、被人所影响,自己是不是常常为了小事生气,不放过自己.
记住:在此奉劝有心去觉悟的朋友两句话!