今天，接受了《时尚健康》的专访，谈了谈关于“过劳模”的问题。

   这是个很新的词，但是意思早就有了，就是说那些工作过于繁忙，压力太大的人。

   每个行业都有自己的压力，对于演员来说，经常熬夜或者连续工作，身体很容易不好，而如果精神状态再调整不好，就很容易出问题了。

   忙碌也许是一个状态，但是过渡了，身体就承受不了。一直以来，我都希望自己在一个时间内，只做一件事情。比如，尽量避免同时接戏，或者拍戏的时候参加太多活动。拍戏的间隙，也要做做简单的运动。

   我想，生活的本质是快乐，所以，不要给自己太大压力。感到疲惫的时候，适当的放松，和好朋友聊聊天，或者找人倾诉，有必要的时候，咨询一下心理方面的专家，都是很有必要的。

还有，就是做运动哦。

希望我们能有很多的劳模，但是不要有过劳模哦。