别人问我：
“情绪低落的时候做甚么？”
——情绪低落，有甚么好做？应该甚么也不做。
这是睡大觉的良辰美景。
撒手不管，忘却前尘，好好睡一觉。
醒来天亮了，人轻快了，疲累消失了。不快乐，肯定忘不了，但好过些。交不出功课，梦入黑甜，灵感便会来。
美国太空总署的研究报告指出，人们在下午二至五时之间，警觉性下降，工作效率低。若老板让员工伏在办公桌上小睡一会(不超过四十五分钟)，他们的工作表现会上升35%。判断力加强50%。灵敏度也大增——但先生们，这只是老生常谈，连幼儿班也早已实行，何需巴巴的“研究”？又浪用了多少公帑？实在小题大作。吃饱了撑得慌，找点活干。
除了情绪低落，还有发怒的时候，更应该甚么也不做。
——一个人怒火中烧，说甚么都会错，做甚么也过份，打砸破坏后果严重，一切行动你必后悔……发怒时最需要的，也是睡大觉：它的意义不止睡觉，而是冷静、缓冲、装备、提升，宽容和避却你失控带来的报复和报应。