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#你的人生需要一个Big Bang#

(2013-11-20 16:16:33)
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杂谈

我的人生中,也有这样的时刻。那是在忽然之间,明白何谓虚无的感觉。了解事情的真相,有时反而变成一种负担,无知,却是保护。 两年多的感情,说断就断,没有感情了,还可能残存着友情吗,你信心满满的承诺,我却明白那只是你的另一个谎言,靠着过去的甜蜜止痛的我,终于到了对麻醉药免疫的一天,饮酖者的下场,没能全身而退。

以为全世界都末日了,我选择了双鱼座式的逃避方式,一个人去英国念占星,其实目的不是学习,而是换一个环境避开某人!!

结果反而星座为我打开了人生另一扇门!

我们在面对许多不愉快的事情时,难免都会产生情绪,要如何有效控制这些情绪,就要靠我们的EQ了。但是,不管是善于情绪管理或是EQ极佳的人,难免都有无法彻底控制情绪的时候,那该怎么办呢?这个时候,为自己的心灵戴上耳塞吧!

#你的人生需要一个Big <wbr>Bang#

当我们面对极度不合理的事物,而不合理的强度已经超过我们可以忍受的范围时,戴上耳塞是最好的解决方法。先把自己与外界做短暂的隔离,就算是装聋作哑都没关系,让自己的思绪冷静下来,不要让自己的情绪随着这些不合理的事物一起起伏,更不要想着要去控制或疏导自己的情绪,这个时候,你唯一需要做的,是面对自己的心灵。唯有如此,你才能真正看清楚自己的情绪来源、看清楚外在事物的波动,进而可以设法找出解决之道。

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