双鱼座的运动建议

为强化心脏功能，双鱼座的人应培养运动习惯，增加心肺功能。并且双鱼座的人受先天体质影响，常有手脚冰冷现象产生，应经常活动全身，以促进血液循环。

运动建议指南针

              威力指数              建议选择运动项目

爆发力         ☆☆☆             旅行、游 泳、                                  羽球、跳舞

持续度            ☆☆                     建议每次                              运动时间可在15~20分钟
                                 力量训练为15下x3组

柔软度            ☆☆                     下半身的                             柔软度加强，腰部也要经常做一做伸展运动

星座小王子的叮咛                            选择喜爱的运动环境及运动伙伴，是双鱼座的你运动前的首要功课。减肥中的双鱼座，一定要对美食再三的控制。

星座小王子3月健康运

白羊座

健康指数：★★

身体健康方面需要注意的有：骨骼、头面部、呼吸器官的伤病。此外，对于各种急性的病症也要多加注意些。本月将会是白羊们容易伤病的时期，而在生日的一段时间里，白羊们也会有些虚弱的迹象。

金牛座

健康指数：★★★

身体健康方面需要注意的有：腹部、肠胃、消化道的疾病。此外，各种皮肤的疾病，如过敏、湿症等也要多加注意。本月上旬将会是金牛们较为虚弱的时期。如果从整体来看的话，本月的金牛们还是非常健康的。

双子座

健康指数：★★

身体健康方面需要注意的有：肾脏、泌尿系统、心脏方面的疾病。此外，腰背部，以及耳朵方面的不适也要多加注意。整体看的话，本月双子们的健康状况有些欠佳。

巨蟹座

健康指数：★★★

身体健康方面需要注意的有：肠道、气管、胆部、肱股方面的疾病。此外，各种神经痛也要多加注意，本月巨蟹们的健康状况还算不错，但小病不断。

狮子座

健康指数：★★★

身体健康方面需要注意的有：足部、肝脏方面的疾病。此外，声带方面以及肋部的不适也要引起重视，本月狮子们的健康状况平平，要多休息哦。

处女座

健康指数：★★★

身体健康方面需要注意的有：咽喉、肝脏方面的疾病。此外，处女座们很容易就会上火哦，精神上也较为焦躁，本月处女座们的健康状况还算不错的呢。

天秤座

健康指数：★★★★

身体健康方面需要注意的有：眼目、心脏、肺部方面的疾病。此外，各种急性的炎症、烧烫伤等也要多加注意，本月天秤们的大体健康都不错呢。

天蝎座

健康指数：★★★★

身体健康方面需要注意的有：骨骼、口腔、肺部方面的疾病。此外，各种意外的碰伤、以及血压方面也要多加注意，本月天蝎们的身体健康很不错。

射手座

健康指数：★★

身体健康方面需要注意的有：腹部、脾胃、肌肤方面的疾病。此外，射手们在本月也比较容易疲劳过渡，本月射手们的身体健康状况有些虚弱。

魔羯座

健康指数：★★★★

身体健康方面需要注意的有：脾胃、手脚四肢、骨关节、鼻部方面的疾病，本月的摩羯们的身体健康状况其实不错，没什么可担心的。

水瓶座

健康指数：★★★

身体健康方面需要注意的有：循环系统、肾脏、心脏方面的疾病。此外，如耳痛耳鸣、腹泻等也要引起水瓶们的注意哦。本月的水瓶们是小病常有，但是没什么问题。

双鱼座

健康指数：★★★★★

身体健康方面需要注意的有：口腔、肺腑、骨骼、头部方面的疾病。此外，肩臂、皮肤等方面也偶有不适，本月的双鱼们非常的健康。