昨儿开始州长下令，每个在公共场所出现的人必须戴口罩，为他人更为自己的健康。

      大概一个月了，由于感染人数的稳定不长，人们感觉生活趋于正常，超市人流如潮，公园散步，踢球的和锻炼的人们仿佛比往年还要多，大多数不戴口罩。人们心里那根紧着的弦放松下来，购物，度假，一切都如往常。这不近几日感染人数又开始上升，政府下了强制令，如果公共场合不戴口罩最多罚款$500。这个假期我们打消了一切的长假计划，和孩子们在家，每日折腾饭食便成了我的主任。尽量一次多买一些，又不舍浪费，孩子们的胃口其实很挑剔，妈妈只好绞尽脑汁地想各种花样。

      现在正是盛夏，室外每日气温在30度左右，做了一款好吃的芒果红豆冰沙解暑，又好吃又有营养。

芒果红豆冰沙

配料：炼乳，新鲜芒果切丁，新鲜煮烂的红豆，冰沙

做法特别简单，所有的料加在一起就可以。如果没有炼乳，可以用全脂牛奶加白砂糖熬制，大概熬20-30分钟，牛奶略粘稠就可以了。

简单好吃又营养的一款夏日甜品保证你的孩子喜欢，试试吧！