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美国阳月星阳月星美国长大米儿的小松饼 |
分类: 小星成长 |
孩子们开学了,生活回到轨道,我也有更多的时间照顾米同学。
这个假期,米跟着哥哥姐姐胡吃海喝,一日N餐,反正饿了自己就去壁橱找零食,小妞儿嘴没停过,胃口极好,自从米的胳膊被热水烫伤,她娘深刻检讨自己,对胖米儿很是忽略,愧疚中开始体贴这小人儿。今天给她做了健康好吃的菠菜小饼,配上水果,米同学一口气吞下5个,看来懒娘没有爱。
菠菜小松饼做法简单,营养好吃,步骤如下:
原料:小嫩菠菜叶子两大把,鸡蛋一个,白糖3小勺,泡打粉半小勺,盐一丁点儿,面粉1杯半,水少许
制作:面粉加入糖和泡打粉拌匀,加入鸡蛋,菠菜打成的汁,水根据稀稠度适量加入
搅拌所以的料均匀,平底锅加橄榄油少许,小勺舀入面糊,摊成小饼即可。
说明:菠菜的绿色不仅好看,加入食品也非常营养,除了菠菜叶可以用胡萝卜,南瓜,紫薯等做成不同颜色的面点,可甜可咸,也可以加入果仁,芝麻等,真正健康美味。
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