在整整两个月的时间里，我每天只睡四个小时的觉--这是在看了一个日本人写的书后的行为。上面描述了他个人的经历，写得真是绘声绘色。我迷住了这本书，每天就睡四个小时，然后喝点啤酒、吃点儿花生米儿什么东西的，还要不断的喝茶，听信了睡四个小时可以把人的一生当两回过的论述！
    现在想想真的好幼稚呀。两个月下来，眼睛是布满了血丝不说，而且身体感到虚弱，头胀，牙痛，还有就是皮肤也不好了。显而易见，这种方式不行！也许是我没有坚持二年的原因？那个日本人说是要两年的时候才可以成为习惯的。但我可不想再继续了，我要开始我原来的生活。昨天休息，下午就开始大睡。醒来后特精神！头也清醒了，牙也不痛了，眼睛变得有些蓝蓝的（无血丝），皮肤也恢复了弹性，一个原来的我！在这里我要告诉大家一个秘密，那就是--睡足的感觉真好！　

                                           2001/12/9 星期日