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节律与呼吸

(2009-07-31 12:41:03)
标签:

杂谈

常听人说打球时要有很好的节律,但是这节律是怎样打出来的呢?
看着恩尼的轻松而优美动作,人人都很想学,但却很难学出那样的神韵来。
动作快慢都显的呆板而僵硬。
调整好呼吸才是根本所在,上杆时吐气,下杆时吸气,吸呼的快慢决定了打球时的节律。
常看初人顶气挥杆,却不知人是需呼吸的,只有呼吸才能使生命延续。人们常常会忘记最简单的道理,而去一味地拼命打死球(注:没有呼吸),这样怎么可能不是用力用手在打球呢?
结论:在不规范的动作中调整好呼吸,你会有惊人的进步。规范的动作调整好呼吸,你会打的同恩尼一样好。
直入云宵三千里,轻松挥杆一瞬间。吐呐人间自然气,行走绿水青山仙。

2005 02

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