最近失眠！不论再困再乏，一上床就立马精神！曾经最迷恋的软软的床现在竟成了最可怕的敌人！一躺上去马上浮想联翩！整晚和自己做斗争！你说多可怕！估计神经衰弱又犯了！
聊起失眠听一个朋友介绍说有一种特别的地方有种特别的方式治失眠。具体步骤是先桑拿，按摩等等一系列的普通常见的保健方法让你充分的放松，接着最后一个步骤就是让我觉得很恐怖的方式：把你放到一个大抽屉里，（怎么听着像停尸房放尸体的地方！）据说那里安静的只听到空气流动的声音！当然你听不到外面的声音，外面自然也听不到你的声音。于是你在里面就会睡个好觉，直到时间到才把你放出来，这时你就会神清气爽了——这是朋友的原话！
这种方法据说是让人回到最原始的休息状态，因为据说我们的祖先山顶洞人就是这样睡觉的。可身在文明社会的我恰恰最怕黑，每晚睡觉都要开灯的，即使停电也要点蜡烛！可想而知如果我在里面睡一觉的时间出来后可能被吓成“傻欣欣”了！
此法与我行不通！哈哈！不过估计很多朋友会感兴趣，所以写出来给大家看看。唉！其实我觉得失眠还是因为情绪引起的，所以正确的调整心态最重要。还是深呼吸吧，然后做做放松运动！至于其他的，再去研究研究！
加载中，请稍候......
加载中…