没有结婚前，以为找到相爱的人，每天都是甜蜜幸福的，就如童话中的王子和公主。

恋爱时，以为爱情就是生活的全部，眼中全是对方的优点，那颗敏感细腻的心终于得到了呵护，希望时间静止，定格美好。

婚后，孩子的到来打破了平静的二人世界，从此生活开始忙碌、纷乱，重心转移，再也无暇你侬我侬。慢慢地才知道，婚姻就是平淡的，哪有那么多浪漫和甜蜜？别虚度自己的人生，家人平安健康就已心满意足。

适合年龄：2岁以上

原料：芹菜30克，红萝卜25克，豆皮25克，食用油少量，盐少许

做法：

1，  芹菜洗净去叶后切段，红萝卜和豆皮切丝，长度均为3厘米左右；

2，  锅内油微热后放入红萝卜丝翻炒，再倒入芹菜段和豆皮丝，加少许盐和少量水，焖煮1~2分钟，待红萝卜丝变软即可。

工艺关键：

1，  三种食材切丝长度尽量一致，若无豆皮也可用味淡的豆腐干替代；

2，  红萝卜丝要先用油炒再煮软，才利于幼儿食用和营养吸收。

营养分析：

芹菜红萝卜丝炒豆皮既可提供丰富的大豆蛋白和胡萝卜素，还有多种矿物质以及大量纤维素，常食可为宝宝的健康保驾护航。

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