专家在线

学生为什么那么关注外貌

伍芳辉（北京教育学院校长研修学院心理系副教授）

来信摘编

专家您好:

到了初中，我发现学生普遍关注自己的外貌，关注自己的衣着打扮，路过有镜子的地方会停下脚步照一照。为了防止学生在这方面分心，我会要求学生不要总是想着自己长的好不好，哪里胖哪里瘦，要多把心思放在学习上。可是，不管我怎么去说，他们好像依旧故我。

分析

其实初中正是学生自我意识确立的重要时期，而自我意识的发展分为三方面：生理自我、社会自我和心理自我。这三方面最早发展起来的是生理自我，小孩子啃自己的手脚，原来是当作玩具，后来知道这些是属于自己的，对自己的躯体有了了解，然后就逐渐学会用“我”来代表自己。到了3岁左右，孩子开始上幼儿园，通过学前教育和学校教育，受到社会文化的影响，增强了社会意识，认识到自己是社会的一员，尽量使自己的行为符合社会的标准理解自己的个性特点和能力，社会自我得到发展；到了青春期，心理自我的发展非常迅速，他们苦苦思索“我是谁”的问题。

对一个人而言，自我意识的三个方面发展都是非常重要的，并不是说生理自我是低级的，社会自我是高级的。当孩子思考自己是什么人时，也会很关注自己的外貌。他们以身体自我为基础，因为社会大众媒体的关注，使很多人都会关注自己的外貌是否符合大众的要求。所以老师不仅要关注学生心理上的特点，还要关注孩子在身体、生理上的一些独特要求。现在这个社会，对外貌的要求很高，谈论度也很高，所以我们一定要引导孩子去积极地看待自己的外貌。正确对待自己外貌的态度是：每个人的外貌都不可能是十全十美的，不管我们长得如何，都要以用一种愉悦的心情接纳自己。有些是我们无法改变的，比如身高，不能改变的就不必整天抱怨，因为不管怎样抱怨也不能改变。而有些是可以改变的，如我们的表情带来的面容的变化。

对教师而言，要接受学生对自己外貌的关注，不要压抑学生的想法，因为这是自我意识发展的重要内容。但是要正确地引导学生正确对待自己的外貌。

首先，老师要让学生感觉教师对他成长的积极的支持，老师和他一样关注的成长的没一点一滴，不是只关心他的学习，而是关注他整个人的每一个方面。

其次，可以引导学生以积极的心态对待自己。通过积极的引导，采取正确的方式告诉学生哪些东西可以改变。一个人的心境是可以改变的，如果每天都是快乐的，那脸部肌肉走向是向上的，给人以阳光、开朗的感觉，似乎人也变漂亮了；如果整天愁眉苦脸，那脸部肌肉走向是向下的，别人不敢、不愿意接近你，好像人也变得难看了。所以要改变的是心境，改变自己给别人的感受。通过体育锻炼，人的身材是可以改变的，肌肉结实了，人似乎长高了。要积极锻炼，会带来愉悦的身心和健美的体魄。

最后，让学生感受到哪些东西无法改变，如果有一些东西无法改变，最好的办法就是接受他。但自己接受了的时候，那些不可改变的东西，似乎也不那么重要了。

这种对待自己身体、外貌的态度同样也可以用于心理自我和社会自我的发展中，一个以积极的态度面对自我和社会的人才是真正心理健康的人。一个身心协调发展的人才能成长为对社会有益的人才。

育人个案

巧分妙解

刘娟（江苏省宿迁市洋河实验学校）

第三节课间活动时，毛玉强和李小龙争吵起来。等我赶到时，两人甚至动粗扭到了一起。

原来，昨天英语公开课，同学们表现积极踊跃，英语老师兑现诺言每人奖励一块蛋糕。可不知哪个环节出了差错，蛋糕发到最后少了一份。

本来也没什么大不了的，可孩子就是孩子，喜欢争啊斗的，因为他们还不具备成人世界的道德观念，还不会用社会规范所要求的来约束自己的行为，主要受其本能的自我驱使。因而即使自己不喜欢的东西，只要一争起来，也是津津有味热火朝天。更何况此时此刻大家确实都饥肠辘辘呢！当然也就顾不得什么斯文了——正常需求嘛。

两个孩子都说最后一块蛋糕应该是自己的，谁也说服不了谁。英语老师出面劝说，答应没分到的下午给双份，两个人仍不愿主动退让。最后只得让他们一人一半分了吃。

终于两人决定平分一块蛋糕，但又都有些不放心，担心英语老师分得有偏有向，怕对方分到的那一半比自己的大，于是再次争吵了起来。见两个人吵得脸红脖子粗，身为班主任的我决定由他们自己解决问题，自己动手来分。很快矛盾的焦点转到由谁来分上，看他们争得不可开交，我灵机一动：“这样吧！为了公平，你们两个每人都优先一次。首先石头剪刀布定输赢，赢了的先切，输了的先挑！”两个孩子喜滋滋地照办了。

表面看，两个“先”字每人都可以得到一个，但先切者却肯定不能先挑，先挑者也肯定不能先切，尤其引人注目的是——先切的那个只有尽力公平地切，才能避免先挑的那个从中挑走较大的那一半，而先挑的那个能够尽量地主持公平，也就不再小肚鸡肠斤斤计较了。这么一来，两人也就不再争吵，反而变得互相谦让起来。

班主任手记

一堂特殊的班会

袁立磊（山东省日照市莒县招贤中心初级中学）  

最近，我发现班里“早恋”风盛行，这些问题如不及时解决，必将给学生个人和班级带来严重的后果，但采取什么方法才能既不伤害学生的自尊心，又能达到预期的效果呢？

上课时，我空着两手走上讲台，微笑着问：“同学们，你们经常做什么梦啊？”一下子，教室里热闹起来，大家七嘴八舌地交流着。忽然，一个活泼的男孩反问我：“老师，你经常做什么梦啊？”我动情地说：“我经常梦见我的中学时光！”

“为什么呢？因为那段青春岁月给我留下了刻骨铭心的记忆，除了那一千多个日日夜夜的勤学身影，更有我一辈子都铭记于心的可敬的老师，可亲的同学，还有我喜欢过的一位异性同学！”接着，我回忆了几个感人的故事，讲到动情处，仍是止不住的泪水，不少同学也红了眼圈。

学生们从故事中醒悟过来，若有所思，之后又兴奋地讨论起来。趁热打铁，针对“早恋”问题，我给大家背诵了我中学时印象特别深的一首诗——《早开花的苹果树》：“一棵苹果树正在冬天里做梦/一阵暖风把梦儿吹醒/它误以为春天已经来临/急匆匆把枝头点红/是你根部积蓄了过多的养分/还是失去理智过于冲动/也许是你太羡慕春的美好/竟忘记应遵循的时令/冻僵的花瓣儿伴着残梦/瑟缩地在寒风中飘零/多么得不偿失啊/减了春的光彩/毁了秋的收成！”对于诗里蕴含的深意，我没有过多的解释，从学生们会心的微笑中，从那几个同学红了的双颊中，我明白，聪明的学生已猜出了一切。

我坚信，若干年之后，当他们再度回首，中学时代的这段光阴也如今天我的感受一般，变成了一段最真最美的梦。