昨日，做了四个菜，早上没去早市，只能利用现有的材料了。炖土豆、炸花生米、冬瓜小白菜汤、炒胡萝卜。良君将四菜一扫而光，没光的是几颗炸花生米。这已经是吃得很不错的成绩了，值得飘扬。

  电脑重装后，相机里的视频可以取出来了。里面有两段我在广州领奖的片段。早上起来后，回放当年，发现，自己走路的姿势不好看，走起路来晃啊晃，没有半点风采。对自己有点不满意了。不过，那已经是一年前的自己了，现在的解小邪，有了些许改变。于是想，视频就像镜子，确实能看到自己的不足，但那不足不是当下看出来的，是过去一段时间审视自己才会发现的。早也好，晚也罢，发现了就好。

  今天天气看起来很好，只是会很热，希望大家出行都注意自己，不要中暑了：）