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如何科学安全地使用“保鲜膜”

(2006-12-11 14:15:12)
分类: 营养与保健

 食品保鲜膜如今已走进千家万户,在冰箱中使用不仅能防止各种菜肴串味,还可以保住剩菜的营养不流失。微波炉加热食物时覆盖保鲜膜可以保住水分。不过,保鲜膜的使用一定要科学。

  有专家曾经做过一个有趣的实验,将新鲜的西红柿、刀豆、冬瓜、辣椒、黄瓜、韭黄、莴苣等蔬菜,按照家庭中一般的加工过程炒熟,然后依据菜肴冷热不同程度,加盖或不加盖保鲜膜,放入冰箱中存放一段时间后,再取出来测定其中的维生素C含量。实验结果显示,加盖保鲜膜确实能起到保护蔬菜中维生素C的作用,但热菜加盖保鲜膜不仅不能保护维生素C,反而会造成维生素C的损失,必须要等到蔬菜完全冷却后再盖保鲜膜,才能起到保护维生素C的作用。

  加热食物时用保鲜膜覆盖应注意:加热油性较大的食物时应将保鲜膜与食品保持隔离状态,不要使二者直接接触。因为食物被加热时,食物油可能会达到很高的温度,使保鲜膜发生破损,粘在食物上。加热食物用保鲜膜覆盖好器皿后,要用牙签等在保鲜膜上扎几个小孔,防止因气体膨胀而使保鲜膜爆破。

  另外,不管在冰箱中使用也好,在微波炉里使用也好,都不要让保鲜膜直接接触食物,以防保鲜膜内的有毒物质溶出。保鲜膜的一个“鲜”字给人一种易于接受的安全感,而一个“膜”字所暗示的微弱程度又让人放松了对它的警惕。殊不知它们都是来自乙烯母料,塑料袋带来的环境灾难,保鲜膜也不同程度地存在。

  同塑料袋一样,保鲜膜也属于将被绿色生活淘汰的对象。但是,在尚未找到合适的替代品之前,学会安全地使用,是必不可少的保护措施。

   

目前市场上的食品保鲜膜按材质一般可分为PEPVCPVDC等种类。就材质而言,PEPVDC是安全的,而被广泛地用于食品、蔬菜外包装的PVC保鲜膜就显得不那么“保险”。

具体讲,PVC对人体的潜在危害主要来源于两个方面:一是产品中单体残留量。当人们接触过量后,会对健康带来影响;二是加工过程中使用的加工助剂的种类及含量。目前,我国国家标准允许限量使用DOA作为增塑剂,但超过35%就会损害人体健康。

PCV指的是:

1.聚乙烯    2.聚氯乙烯    3.聚偏二氯乙烯

 

陈克允(北京)
健康顾问
专业健康保险资深顾问
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