世界卫生组织（WTO）对健康所下的定义是：

         “健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有疾病或者体质健壮”。

                 健康的10条标准

（1）充沛的精力，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作而不感到过分紧张和疲劳;

（2）处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔;

（3）善于休息，睡眠好;

（4）应变能力强，能适应外界环境的各种变化;

（5）能够抵御一般感冒和传染病;

（6）体重适当，身体匀称，站立时头、肩位置协调;

（7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎;

（8）牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象;

（9）头发有光泽，无头屑;

（10）肌肉丰满，皮肤有弹性。

您符合几条呢？如果没有完全符合，那么请您思考一下自己的身体及生活工作情况，尽快调整，给还给自己，也是给家人一个健康的您吧。衷心希望这些标准都能在您身上找到！