现在正是荔枝大量上市的时候，我们当地市场一般品种零售也就是每斤2元左右。荔枝作为一种健脑益智的重要滋补果品在民间广泛食用，古人对它很是推崇，有“人间仙果料”、“佛果”之美称，苏东坡在惠州吃荔枝时更是称道：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”。
  
   荔枝好吃却绝不能贪食，吃荔枝会上火。“日啖荔枝三百颗”是有些夸张，三百颗荔枝约十几二十斤，一个人一天内把它吃完，恐怕谁都受不了。不过，据说苏东坡在惠州吃荔枝的有感而发是听错了，“三百颗”实是当地客家话“三把火”的音误云云。