说起天气，最近两年人们谈论最多的可能就是雾霾，当两会时候记者提出“面对越来越重的雾霾，老百姓除了戴口罩，还能靠什么”的提问时，中国一些城市（尤其是首都北京）标志性的难题让那些官员们哑口无言……空气因受到污染、缺乏流动而产生雾霾。生活中，人们在忙碌和压力下会产生各种负面情绪，如果不善于自我调节，情绪垃圾无法排解，长久积压在心里，也会使心灵环境受到污染，出现心理上的焦虑、低沉和抑郁。我们不妨称之为心灵上的“雾霾”。

《霾没了》是香港导演秦小珍执导，周迅主演的蒙牛微电影，周迅饰演的女老板钱雪漫在片中尖酸刻薄、冷酷无情，然而自己这种行为其实是用冷漠掩饰自己的缺暖，用自私隐藏自己的少爱。心灵上出现“雾霾”，负面情绪因子也会像PM2.5一样，弥漫在人的整个心理状态中，一点点毒害心灵，影响人们对生活的态度，使人变得消极悲观，甚至还会出现偏激行为。钱雪漫对下属张口就贬，瞪鼻子瞪眼睛，让身边所有人唯唯诺诺，正是心灵罩上了雾霾。

心灵上出现“雾霾”钱雪漫被恶魔抓到了恶境之南，为了不被夺去青春，她答应要在圣诞节前做三件好事，没想到在实施过程中她还被误以为“拐卖儿童”。短短25分钟的微电影，故事却有扣人心弦的情节、精灵古怪的幻想、穷形尽相的幽默，四射的生命活力、美好的故事结局辅之以唯美的画面，都给人以极大的心理满足，有效地消解着人们心理上的疲惫、焦灼、压抑和烦闷。片中一句“在北京谁没受过伤？每个人从小到大伤痕累累，早就忘记了怎么做一个好人。”让不少北漂的的人心生共鸣。

影片的结束，新鲜的空气、璀璨的星光驱散空气中的雾霾，钱雪漫在助人为乐的同时驱散了自己心灵的“雾霾”，让自己拥有一个阳光的心态。其实《霾没了》就是告诉大家，不管你多忙多累，内在的阳光与活力是生命中不可或缺的元素，驱除心灵的“雾霾”，需要我们树立起阳光心态，学会自我疏通的方法，通过不断接受健康正面能量的熏陶激励，卸掉心理包袱，甩去情绪垃圾，给快乐腾出更多的地方。一个总是记住痛苦与不快的人，必然总在痛苦不快中生活；一个善于忘却痛苦与不快的人，才会拥有豁达的胸怀和快乐的生活。

《霾没了》是一部净化心灵的成人童话，从严酷现实到美好幻想一直是人类寻求超越现实世界的两种基本方式，周迅在短短25分钟的微电影里，故事的幻想性、颠覆性以及教导性，都让心处荒寒的都市人感觉到可安慰和治疗了心灵创伤。

生活里，不能坐等大风去驱散雾霾，而是要从源头上遏制雾霾。同样，对待心灵的“雾霾”，我们也应持之以恒地培养积极阳光心态，加强修养，以晴空万里的强大内心走好人生之路。《霾没了》里高楼大厦中难以寻觅的原野阳光，它带着似曾相识的气息而来，让观众凝思遐想人生的快乐时光。