这几个月来，我的每日作息大致是这样的：

上午——6：40起床，洗漱，把头天晚上煮好的八宝粥带到学校，用上午的几个课间喝完。7点左右赶到办公室，开始一天的工作。7：30开始早读，上午一般有2到4节正课，如果像周一、三、五这样有第5节的日子，就得12：10才下课。

中午——这学期，幸运的是八姨过来了，一日三餐才有了着落。大多数时候，八姨会把饭煮好，把菜备好，我来炒——我的厨艺比她好。吃完午餐，一般就到了12：50左右。10天之中，大约有7、8天我会选择躺在客厅的贵妃榻上看书，实在累了就眯一会儿，不在卧室午睡是因为不想睡那么久——正午的阳光就在三米之外，还有风，所以一般睡个半个小时就醒了，那就再看会书；另有2、3天我会去办公室加班。

下午——下午14：20左右到学校。一般有1到2节课，每周四下午虽然不用上课，但科组活动得听课、评课、开会。17：30前后，回家吃晚饭。有时间的话，吃完就得冲凉，然后去办公室或学生宿舍（班主任每周至少得去宿舍两次）。

晚上——18：50，最迟19：00到教室。19：20至21：40间有三节晚修，周二、周四没有晚修，但只要没科组活动，基本上都在办公室。到家都在22：00点之后，一般24：00左右才睡。最近一周强制自己在23：00前上床，正在适应中。

周日晚19：00至周六10：00上班期间，基本与上述情形一致。

睡眠时间：晚上6至7.6小时。中午0至1小时。（准确地说，这是最近一周的，此前没有这么久。）

工作时间：平均约11小时。

与家人相处时间：半小时左右。

读书写作时间：零碎时间加起来约1小时左右。

我的理想生活是——

睡眠时间：8小时。

工作时间：越短越好。

与家人相处时间：1小时。

读书写作时间：每天保证完整的2-3小时。

为了达到这个目标，还要努力。