睡眠实验
(2009-10-19 08:30:03)
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王不了言语有时 |
分类: 言语有时 |
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四点半,闹钟醒了。我摁停后继续睡。六点半,起床。洗漱后炒了个蛋炒饭。米泡端着碗,木木地,还没醒过神来。我说:四点半闹钟响的时候,我脑子里只有四个字——自作自受。
我正在进行睡眠实验。有这样的说法,人类的睡眠周期是90分钟,只要睡眠时间是90分钟的整数倍,即使你只睡了四个半小时,醒来时也会照样精力充沛。所以,就有了今早发生的一幕。上半年,我曾计划在暑假时尝试达芬奇睡眠法,可惜事情太多,没有足够的时间让我实验——必须确保即使实验失败也有足够的时间让你恢复正常的作息。上班期间是不可能尝试达芬奇睡眠法的,退而求其次,那就验证一下90分钟睡眠周期的说法吧。如果能够成功,每天就能多出两到三个小时!
我希望得到更多的时间。我羡慕那些每天只需睡三四个小时的人,比如拿破仑、李昌钰。但我可能更像爱因斯坦,他每天睡十个小时。天哪,这是多么残忍的事——上帝造了一个菠萝蜜,而它却想成为一个火龙果!
现在是八点四十八分,我觉得脑子有点点胀。按照90分钟周期的说法,我本应在四点半或六点起床的。明天,我会继续实验——即使有走火入魔的危险。

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