文/师至洁 国家二级心理咨询师 二级职业指导师

近来，我读了好几本职场比较成功女性的书，也对职场中的优秀女性做过一些研究，发现了一个颇值得关注的现象，那就是‘职场中优秀的女人，几乎都没有精力去关注那些很多人都津津乐道的八卦消息’的习惯。专注了自己的职场，才会取得当下的成就。

经常聊八卦，一耽误自己时间，二影响自己形象，三赚不到什么钱

这种被我称为“八卦”消息的，就是那些小道消息或者杂七杂八的网站上经常发出的一些诸如某某的情感变化、某明星的私生活、某某茶余饭后的事件等等。既不是新闻，又跟自己的职业发展无关。之所以被称为‘八卦’，是因为那些都是一些‘别人的私事’，与你何干呢？

记得我在企业当中给员工讲课时，经常说的是，“职场中只有两种人，一种是关注事，一种关注人，关注事的人会把工作做好。未来会收获不一样的职业生涯，如会把自己做强大；关注人的人非常敏感，尤其对于人际关系或者一些小道消息，但未必对自己的职业成长有多少帮助。

在我以往招聘的员工当中，就发现我的员工对人际关系非常敏感，注意力总关注在那些与自己工作没有关系的各种小道消息。每天支起耳朵去听各种人际关系这条路，但是他的工作就是没有业绩，最后被我裁掉了。相反有的员工工作当中所有的注意力的焦点全围绕在工作上，他能成为领导的非常得力的帮手，也会成为领导乐意栽培的对象。而经常聊八卦，一来耽误自己时间，二来影响自己形象，三来赚不到什么钱。

从人们的心理需求角度来看，八卦的确有不少的作用：比如能让人很轻松地制造话题，增添亲切感，能宣泄情绪，能满足被人关注、亲密交往的需要等。人类学家克里斯托弗·贝姆提出，“闲聊”是促进群体团结的一种方法，互相分享消息，说明大家在同一个“圈子”里。适当的八卦有利健康，但过度的关注八卦则对自己的职场不利。

所以，职场中虽然不可避免的要处理一定的关系，但是要考虑清楚是基于工作层面的关系还是基于八卦方面的关系。与八卦有关，敬而远之，与工作有关，积极应对。

巧妙处理那些职场中最避不开的工作“关系”

那么，职场人最应该关注哪些与自己有关的工作“关系”呢？最近看的一本书《认知未来的自己，管理当下的关系》中，列出过这样一张图：

那么，如何处理好工作中的关系呢？《认知未来的自己，管理当下的关系》作者杨晓燕自述了自己职场的“关系管理”经验，我颇有同感。所以，结合我自己多年的职场感受，我选出了几条我个人认为对自己的成长非常有帮助的经验。

遇到不喜欢的领导，先调整自己

人在职场，难免会有离职的那段经历。很多人的离职都是因为离开那个自己不喜欢的领导。但其实还没有离开自己的工作圈子。每次碰到这样的咨询者的时候，我总是会说，最好能在现在单位解决好和你上级的关系，也就是解决好眼下的问题，否则到了新单位依然会面临相同的问题。如果新换一个公司再次遇到不喜欢的领导，该怎么办？

没有完美的领导，你遇到的领导可能总会有这样或那样的缺点，所以遇到不喜欢的领导的时候，首先要选择调整自己。

工作中，吃亏是福，不要斤斤计较

一般工作中我们容易掉入的误区是，你觉得大凡提出合作规划同时就要无条件支持你，如果对方提出一些问题或者质疑，你就特别委屈和生气，这就是《认知未来的自己，管理当下的关系》中提出的‘要吃亏要包容’的职场背景。

这就是，不去辩解，但可以远离。

不参与任何派系，只安静地做好自己

在职场中，无论你在什么单位，似乎都存在一个帮派的问题，这方面我是后知后觉。以至于到了一个单位，过了两年才知道有派系的问题。后来我了解到，其实在任何一个组织都难免有这样那样的派系。

关于站队这件事，我的态度是选择永远不站队，我内心里也不喜欢这样的事儿，因为你选择站队就会选择接收很多负面的消息，影响自己的心情，影响了自己的工作。有句话叫‘有人的地方就有矛盾，有人的地方就有江湖’，一点不假。

记得我在一家单位做管理的时候，手下一个女孩离职的原因，就是因为她听别的部门的人说因为工作我说了她什么，我感到很奇怪，我自己怎么不知道呢？再说即便自己部门的人怎么样，谁又不护短呢？也就是从那件事后，我才知道了原来公司内部也分派系。也正因为这样，我极讨厌员工分派系，为了自己的将来安静地工作不好吗？

因为在我的信条里，职场中是来工作的，不是到处八卦的。也正因为我有这样的信条，我也是我的职场引路人口中的骄傲：“小师从来不在背后道人长短”。更是我这么多年职场升迁的见证。

安静的做好自己的工作，做强自己，你才有更多的机会。

同事间的沟通与配合，多走一步

很多时候让领导们头疼的内耗问题往往都出现在公司内部门之间的沟通上。其实每个部门每个岗位都有自己的计算考核目标。你认为重要的事情在别人那不一定重要。如果你再不多往前走一步矛盾就会出现。所以我的做法就是凡事往前走一步，给下一个环节减少负担，然后你就会发现你的上下游对你的配合度也很高，因为你首先做到了积极的配合和换位思考。

所以跨部门的沟通，同事之间的沟通，首先要想清楚我们与对方的连接是什么，我们的共同利益是什么，部门和部门之间差别是什么？多换位思考，多坦诚的沟通，互相之间的工作才会顺利和融洽。

有人说，这个世界上有三样东西是别人抢不走的，一是藏在心中的梦想，二是读进大脑的书，三是融入身体的能力。我要再加上第四条：不惧竞争的自