和缺乏定力的“闪辞族”相比，“惜跳族”又过于保守了。这些人大多工作了5年以上，告别了青葱岁月的激情和勇气，被几年的职场考验磨平了棱角，变得墨守成规，即便晋升的机会在眼前也倾向安于现状，不敢面对新职位的挑战。
      对于惜跳现象，国家职业指导师师至洁分析说：“‘惜跳’分为两种：一种是恐惧性惜跳，这类人非常想离开现在的工作环境，想跳出目前的‘围城’飞出去成长体验，但是又不能确定自己跳离现在的单位后前景如何。放弃了已经熟悉的工作会不会越跳越低？对自己的发展及能力不自信而产生‘惜跳’的状态。”
      “第二种是修炼性惜跳：这类人会为了自己成长，而不惜在目前的单位中牺牲掉临时的利益，像海绵一样在竞争激烈的职场中默默耕耘，一但翅膀长成，才是他们展翅的时候。所以，他们会在别人认为理想的跳槽时机按捺住自己跳动的野心，但却会在最佳时机，一跳搏彩。”
      一边的按兵不动是对前途迷茫的不确定，一边则是“绽放”前的蛰伏，等待更好的机遇。
      调查中，除了对职场发展不同的考虑选择了慎重换工作，还有一些人则是碍于家庭、身体等原因而自愿错过机会。
      今天28岁的小漫是一家旅行社的行政助理，来公司2年多了一直认真负责，年底她的上司行政主管要晋升了，想提拔她接任，和她谈了两次。但打算要孩子的小漫犹豫了，“我已经岁数不小了，一直想要孩子，可这么一来起码歇半年。父母、爱人希望我选择家庭这边，所以正矛盾呢。”小漫说：“结婚的时候爱人就希望我当 全职太太，但我想女人要经济独立，也想证明自己的能力，就先后在两家旅行社工作。但是思前想后，我还是选择了生小孩。能看出上司对我的失望，以前我还和她很像，都以事业为重，她也很器重我，哎，工作和家庭，不可避免的需要抉择。”
      而在一家信息技术公司工作的小路就纯粹是因为胆怯而越来越消沉了。“刚毕业的时候因为家里人帮忙找到了工作而同学都还在奔波，我还美了一阵，可现在干了快三年，每天做文案方面的事千篇一律，没有变动也没有挑战。主要我现在都26了，作为女生还能拼几年？早想着换工作去闯闯，起码找个自己想做的事，可因为是托人进来的倒被束缚了手脚。我也担心自己的大专学历和三年来没积攒什么的工作经验能不能找到更好的职位，别回头新工作还不如这儿，那就丢脸了，所以一直拖到现在。”
      面对小路的迷茫，师至洁表示：“‘惜跳’，有时候在简历上好看，但是确实要因人而异。如果一个人在一家企业三年以上依然是员工，那你没有成长，跳出去也没价值，还不如不跳；相反，如果你的能力和情商让自己很快在企业中脱颖而出，那跳槽就不应该过于犹豫，不该惜跳了。因为跳槽反而会让你更有价值。所以，职场人一定要清楚自己的现状属于哪个阶段，该跳时大胆跳，跳向更高的台阶；不该跳时，‘惜跳’不失为一种好选择。”(北京人才网就业指导)