青春期女性乳房自我检查

近些年，乳腺癌发生的比率不断上升。其实乳腺癌并不是只会发生在中年女性身上，处于青春期的女生，乳腺迅速发育，很容易出现乳腺增生的现象，但是你也不必担心，因为绝大多数女性都存在轻微的增生现象，这并不会影响你的健康，只要你多加注意，不要让它形成肿块就可以了。下面我们就介绍一种乳房自查的方法，这样你就可以自己检查了，既省时又方便。如果发现有什么问题或疑问，你也可以及时到医院检查，做到早发现早治疗，避免更严重的后果。

一、检查时间：每次月经结束第一周内检查，因为在乳腺收缩期容易发现硬块。

二、检查方法： 

〈观察形状〉

站在镜子前，两手上下移动或叉腰，从前面或侧面观察。

     1、单侧乳房是否过大。

     2、左右乳头的高度是否产生很大的差距。

     3、乳头是否突然凹陷。

     4、乳头是否出现凹陷。

  〈观察颜色〉

1、皮肤的颜色是否产生变化。

2、是否出现湿疹。

  〈找寻硬块〉

1、仰卧，在右背枕个小枕头，将右手枕在头下。

2、用左手指腹，螺旋按压右边的乳房，由外围螺旋式的往乳头方向仔细按压。

3、用相同的方法检查左边的乳房。

  〈淋巴腺的肿胀〉

1、检查在腋下或锁骨的淋巴腺是否有肿胀和硬块的现象。

最后，我想告诉你，请用你年轻的心，更爱自己一点。