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莴笋和土豆炖肉

(2016-05-05 11:04:58)
标签:

美食

红烧肉

土豆

莴笋

刘泽斌博客

分类: 我是主厨

这道菜的名称是: 红烧肉炖炖土豆和莴笋。

主料:猪肉半斤。莴笋一根,约4两;土豆3个,约半斤。

  配料:豆豉、大料、生姜、大蒜、香葱;料酒、老抽、耗油约一汤匙。http://s1/large/001iOM6Fgy71rjvD9Zva1

 

  http://s1/large/001iOM6Fgy71rjw6NVJ6f


土豆和莴笋都切成滚刀块。

  

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  第一步:将猪肉放入铁锅内,小火煸炒,待其水分溢出并煎出油后,将肉倒出。

第二步:将大料放入锅内爆香。

第三步:放入豆豉、生姜和大蒜,待香味出来后放入香葱改小火并放入猪肉煸炒。

第四步:用最大的火,迅速翻炒,同时倒入料酒和耗油。

第五步:当看到肉的颜色改变后,倒入温水,覆盖肉即可。

第六步:大火烧开后改为小火,炖的时间大约40分钟。

第七步:收汁。看到锅内的汤汁快要见底的时候将土豆和莴笋倒入。随后加水,覆盖食材即可。

第八步:简单啦,打火烧开,小火炖。大约20分钟,再改为打火,直至汤汁全部消化,ok。

http://s1/large/001iOM6Fgy71rjxZbYRf1

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