『6招远离电脑辐射』：

1、电脑旁放仙人掌或芦荟等绿色植物；

2、每天喝2至3杯绿茶吃1个橘子；

3、工作1小时间远眺前方；

4、尽量用新电脑液晶或LED屏少用旧电脑的荧光屏，距电脑屏幕至少50厘米；

5、多吃富含维A、C和蛋白质食物；

6、勤洗脸可防止辐射波对皮肤刺激．

 

『10大短命生活小习惯』：

第一名：缺乏运动；

第二名：跷二郎腿；

第三名：如厕看报；

第四名：刚睡醒立刻下床；

第五名：连续使用电脑3小时以上；

第六名：弯腰搬重物；

第七名：用力排便；

第八名：喝水太少；

第九名：喜吃烫食；

第十名：喝过量咖啡或茶．

 

『饮食“黄金搭配”』：

1、鱼 豆腐：增鲜补钙；

2、猪肝 菠菜：防治贫血；

3、羊肉 生姜：冬令补虚佳品；

4、鸡肉 栗子：补血养身；

5、鸭肉 山药：补阴养肺；

6、瘦肉 大蒜：促进血液循环；

7、鸡蛋 百合：滋阴润燥；

8、芝麻 海带：美容；

9、豆腐 萝卜：有利消化；

10、红葡萄酒 花生：有益心脏．

 

『9种最适合孕妇的水果及其功效』：

1、柿子：对付妊娠高血压；

2、香蕉：可以治疗孕期牙痛；

3、苹果：预防宝宝哮喘；

4、芒果：有效缓解孕吐；

5、梨：清热降压良药；

6、柑橘：维生素的宝库；

7、猕猴桃：提高免疫力；

8、柚子：预防妊娠糖尿病；

9、草莓：防辐射．

 

『不能随便吃的蔬果』：

1、芒果止血，来月经的人不要吃；秒经的人更不能吃！

2、韭菜壮阳，小孩子不能吃；

3、南瓜升压、止喘，高血压的人不能吃；

4、山药补气，失眠的人不能吃；

5、蘑菇、黑木耳泻下，腹泻的人不能吃；

6、香菜发汗，汗多的人不能吃；

7、芋头、苦瓜、雪里红清热，阳痿的人不能吃．

 

『生活小妙招』：

切肥肉的窍门：切肥肉时，可先将肥肉蘸一下凉水，然后放在案板上，一边切一边撒点凉水，这样切着省力，肥肉也不会滑动，且不易粘案板。

 

『健康生活小测试』：

1、最佳睡眠为晚上十点至早上六点，睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老；

2、手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一百倍；

3、要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑；

4、少喝奶茶,不吃刚烤好的面包．

 

『生活小妙招』：

鱼刺卡喉的救治窍门：用维生素C软化；细小的鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后鱼刺就会软化清除．

 

『生活小妙招』：

受潮软化的饼干放入冰箱冷藏几天，即可恢复原状：切洋葱等蔬菜时，可将其去皮放入冰箱冷冻室存放数小时后再切，就不会刺眼流泪了．

 

『创业的朋友必须知道』：

1、你不勇敢，没人替你坚强；

2、意愿决定一切，成果捍卫尊严；

3、自己选择的路，爬着跪着也要走完；

4、不要生气要争气，不要嫉妒要欣赏，不要消沉要积极，不要拖延要行动；

5、宁愿跑起来被拌倒无数次，也不要磨磨蹭蹭过一生，就算跌倒也要豪迈的笑．

 

三十岁前不要在乎的十件事：1、放弃；2、失恋；3、漂泊；4、评价；5、幼稚；6、失败；7、浅薄；8、误会；9、成功；10、面子．

 

『生活小妙招』：

蜂蜜柠檬水瘦小腹：每天早起，第一件事就是空腹喝一杯蜂蜜柠檬水；功效：柠檬清热减肥，美白皮肤；蜂蜜对女人的作用更不用说了；只要3天腹部就可以变瘦，没有任何副作用；

注意事项：

1、水要是冷的，不要热的，也不要温的，因为蜂蜜要冷喝才是润肠；

2、十分钟以后再吃东西；

3、一定要空腹．

 

『生活小妙招』：

驱蚊小秘方：驱蚊也可以不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b1，既可；将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可；因蚊子害怕复合维生素b1的味道；止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒．收藏

 

『生活小妙招：5款茶饮轻松美颜防辐射』：

1、菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；

2、绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；

3、枸杞 菊花 红枣：能明目，提高免疫力；

4、玫瑰花 玫瑰果 千日红 菊花 绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；

5、白菊茶 上等乌龙茶：有利排毒。

 

请记住这七条，不保留对不起自己！

1、烧烤后吃根香蕉；

2、吃火锅后喝点酸奶；

3、饭后喝大麦茶或橘皮水；

4、吃方便面后吃水果；

5、吃蟹后，喝生姜红糖水；

6、润肺止咳，饭后吃个柿子；

7、吃得太油腻喝杯芹菜汁．

 

『三种水不能喝』：

1、老化水，即放置时间太长的水；水放的时间长了，细菌指标就会发生变化；

2、千滚水，沸腾了很长时间的水；不发挥性物质，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高；

3、重新煮开的水；水反复烧开亚硝酸盐增加危害健康．

 

幸福家庭都一样 

1、吵架后即使再生气也不得拒接对方的电话。

2、吵架后情绪不得带到第二天，为不影响感情必须要和好。

3、如果你还在气头上，此刻对方只要打电话向你道歉了，就必须要无条件接受。

4、日常中即使两个人闹矛盾了也不要随便说分开，

更不要轻易说分手之类的话，说的多了就真的要分开了。

5、凡事要以对方的角度去考虑一下，在说一些话或做一些事之前，你要了解你所说的或所做的会不会伤害到对方。

6、做事要考虑后果，不要因为你一时的冲动，而伤害了更多的人。（包括你的家人朋友爱人）切记！

7、承诺不是乱许的，做不到的事不要乱讲，答应了的就要尽全力去实现。

8、彼此要给对方应有的个人空间，要相信和信任对方，有些时候不要去逼问对方不想说的事…

9、对一个人的霸道虽然是一种深爱的表现，但也要让对方能接受的了，不能只以自己为中心不顾对方的感受…

10、不要说自己的脾气改不了，相信如果你真的深爱一个人的话，会为TA去改变的…现在改变不了，说明你还不够爱TA…不是别人能否值得你去改变，而是你要为自己爱的人，心甘情愿的去改变…

 

第1条：其实第一次遇见的时候，我真的没想到今天爱你爱得无法自拔！我不知道我爱你什么，但你就是我不爱别人的理由。　　　　　　

第2条：晚安这两个简单的字，你可不可以对我说一辈子！　　　

第3条：如果你心里有了别人，讲清楚，我退出。如果你心里只有我，我死也不会把你让给别人。

第4条：我很懒,　懒到连心里的那个人都懒得换。你能不能不要喜欢别人，你能不能只喜欢我。

第5条：可不可以有一天，你紧紧抱着我说：你住在我心里了，我要收你的房租。期限，一辈子。房租，你的爱。那一刻，我一定高兴到发狂。

第6条：这一生最重要的日子，世界上有你的那天，世界上有我的那天，“我”和“你”成为“我们”的那一天。

第7条：每天早晨醒来，你和阳光都在，就是我想要的未来。

第8条：我要的不是一时的温柔，而是一生的守候。如果你是我的，可不可以就只是我的。

第9条:我要的不是虚情假意，不是别人的带替品。

第10条:

希望不要用旧言说着以往的事，这样很虐心………………

 

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