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原来我的握杆出了问题

(2010-09-16 14:51:06)
标签:

杂谈

分类: 打球生活

高球教室(图)


大连博友联谊赛之后,回到北京只打了两场球。从大连开始,球就很乱,球出现左旋。昨晚练球,居然遇到论坛的老人“推杆”,他看了我的击球之后也很纳闷,后来才发现我握杆不知不觉变形了。

我的握杆右手太开,就是弱势握杆,双手没有形成合力,却相互拧巴。击球瞬间,右手盖过去,球杆角度变小,杆面内扣之后,造成击出去的球不直。重要找到了一个基础问题。

前一段时间,重点调整的是站位以及转肩问题。黄承富老师看了我的挥杆之后,指出我的挥杆过程省略了许多中间环节,比如4/3/2/1之后,我可能是从4,直接到1了。除此,我的转肩不够。练习了之后,票友大哥、老詹以及毕老师又看了我的挥杆,又指出我的站位太高。由于身体站位太高,屈膝不够,上杆的过程中,一转肩,身体重心已经起来,而我又想控制稳定性,于是就用手去打球,不转肩。原来最根本的问题还是最基础的东西没有掌握好。

“推杆”又看了我的短杆,问题也是相当大,还是用手去击球的多,没有运用转体以及身体的力量去控制球。用大肌肉去控制球,稳定性永远是最好的,自己的也知道,但是确实不知道怎么做。这是下一步调整的目标。稳定好短杆,苦练短杆。


可以说握杆的正确与否,决定了你今后有多大的进步空间。我们与球杆唯一的连接部位就是手,在挥杆击球时,来自身体的巨大力量就是通过手再传到球杆和杆头上的。

握杆感觉不对很难打好球。如果握杆不正确,当你上杆到顶点时,球杆会失去控制,下杆击球时无法将全身力量传到杆头上,击出去的球也不会有距离,方向就更加难以控制。

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