加载中…
个人资料
苦练短杆
苦练短杆
  • 博客等级:
  • 博客积分:0
  • 博客访问:21,059
  • 关注人气:0
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

高尔夫与伤病

(2009-06-13 09:15:40)
标签:

杂谈

 

凡事过犹不及,业余选手打高尔夫也是,打多了难免这儿那儿出问题。

刚开始打球的时候,由于握杆不正确,手腕很发力。打多了之后,手腕特别疼,早上起床手臂都无法支撑。后来修改了之后,手腕不那么疼了。

接着,由于腰部运动多。打完球回家,腰很疼,转动都麻烦。小区里面的盲人按摩师最知道我的疼痛。前几天新来了一个按摩师,我第一次享受他的服务。那天打完球之后,是按摩脚。这位哥们一路给我数点俺身上的毛病:脖子不太好(办公室电脑前坐多了,大学毕业之后,工作全是坐在电脑前面)、左右肩胛骨劳损右侧更严重一些(最近下杆老用上半身发力,打多了,觉得特别疼)、腰部肌肉劳损、腿部肌肉也不好,太硬。从头到脚,都是毛病。哎。

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有