冬天了，北方都打不了球了。这时候在练习场修炼一下，应该很有效果。其实，练习场练球，最重视的就是基本动作和反复练习。想要达到正确的挥杆，从站立姿势开始，然后才能摆出挥杆姿势。

 

 

练习的时候节奏很重要，许多人一上来，不加思考，猛练。其实，应该每次挥杆之前，应该认真想象。握杆应该怎样，上杆应该注意什么，下杆避免什么。节奏最好能加上“1-2-3-4”，然后挥杆而出。

 

 

一到练习场，最好先用九号铁进行空挥。个人觉得空挥相当重要，九号铁杆头较重，力量好集中到杆头，因此事实上也并非只是挥杆而已。空挥的时候，身体各部分密切配合，反复练习基本动作。然后放上球，击出去。这样会感觉比较好。