今年节后为何牙疼的人多？

    有个朋友和我聊起来，说过年后这几天，身边已经有好几个牙疼的人了。去看牙医时候听说，从大年初二一大早就开始忙上了，这几天一直不得闲。俗话说“这牙疼不是病，疼起来要人命”，牙疼的人多，可不是牙医也就忙的不得闲了吗？

    这位朋友奇怪，听说春节过了有节后综合症的不少，可没听说过节后综合症中有牙疼这一条啊。

    其实，这位朋友是有所不知。今年牙疼的朋友多是有原因的：

    首先，是去年一冬北方大部分地区少雪，甚至无雪，气候干燥，人们容易上火，而牙疼就是上火的一种典型症状。

    其次，春节期间，人们大鱼大肉的，食用肉食太多，因为饮食不当引起的牙疼也不在少数。

    第三，从五行的角度来说，春天木气很旺，木旺则耗水多；而今年还是兔年，卯木更旺木性，也就增加了耗水的量，容易引起五行属水的身体部位的不适；而古代相学理论认为，口为水星，牙疼也就是其症状之一。特别是那些命理弱的人，就容易牙疼。
    第四，春节期间人们走亲访友，休闲娱乐，打乱了正常的生活节奏，本身身体的抵抗力下降；再加上节后一上班，诸事繁多，人一着急烦躁，也就火气形之与外，牙疼不外是这些症状的一种。

    针对以上情况，在配合医生治疗的情况下，建议自身也从以下几方面进行调节：

一、多多饮用南瓜汤、绿豆汤等解毒下火饮品

    绿豆有清热泻火解毒之功效，南瓜则润肺益气、化痰解毒、治咳止喘，二者煮汤饮用，都可以缓解牙疼的症状。

二、多喝水、多喝汤、多喝粥

    除南瓜汤、绿豆汤等药用价值明显的饮品外，普通的水、汤、粥更是必须，以补充五行中水性的过分消耗。

三、多多食用绿色蔬菜

    将 “吃出来的不适吃回去”，春节期间吃喝不节制，大鱼大肉和高档类饮食过多。建议节后尽快从饮食上进行调整，适当多补充维生素，多吃绿色蔬菜，如：菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、小白菜、油麦菜、芹菜等富含维生素的食物。

四、调节情绪，放松心情

    多听舒缓的音乐，诸如佛教音乐等，阅读一些适合修心养性的文章，从心理上调节，做到内外兼修，从根本上解决上火的症状。

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