【关注】
离婚是人生的一种痛苦经历，对于视家庭为生命的女性来说，离异后所感受到的孤单、无助、对自尊心的打击、对命运的无奈和对前途的彷徨，更不是局外人所能了解和体会的。此时，父母等亲人的支持和安抚是帮助她们重新找回人生快乐，使自己活得更幸福的重要资源。然而有些时候，这些“资源”却有意无意间变成了离异女性的压力来源。
让父母那么大的年纪还要为自己操心，也许是最难以承受的情感之痛。为此，很多女性在离异前后选择瞒着父母，忍受着婚姻失败痛苦的同时还要在父母面前强颜欢笑，思量着怎样不让老人们担心和受伤害。尤其是很多本来就不赞成女儿离婚的老人，更容易表现出对女儿未来的担忧，过度关注女儿的消极情绪，甚至成天唉声叹气，让离异者心烦意乱，心中平添一份对父母的内疚。

【方法】
那么该如何面对这些压力源，让至亲的人们成为帮助自己走出离婚阴影，修复受伤心灵的支持系统呢？
首先，以坦诚的心态对待父母能缓解双方的焦虑。人常说，亲人之间存在心灵感应。你对父母小心翼翼，怕对方承受不了事实的真相，他们也许同样地心有不安。应该相信父母的人生阅历，足以理解和接纳孩子遇到的挫折，并愿意陪你一同走过这一段艰难之路。
其次，不沉溺在离婚的阴霾中，从行动上尽量保持正常，让父母看到自己坚定的意愿和努力的力量。相对于离婚本身，父母更紧张的是女儿能否有能力快乐地生活。当他们看到你一天比一天更加充满往日的活力，不仅会为你而骄傲，还会被你带动着去积极乐观地过好每一天。
如果父母的反应确实带给你一定压力的话，不妨求助处事成熟的长辈或者兄弟姐妹，去宽慰、引导父母。你也不必为了使父母安心而强迫自己表现得很坚强，适度的哀伤不仅对心理健康有益，也会提醒父母，此时最需要安慰和帮助的是你。
在你独自整理自己的心情的时候，对于亲戚们热心的问候，不妨直言所需，在对他们的关心表达感激之情的同时，也可以告诉他们，“你们默默的支持，是我最大的安慰。在我有需要的时候，一定会求得你们的帮助。”在亲人间做到坦诚地沟通，那么很多不必要的困扰自然会减少。
黄烨