天气慢慢变冷了,好多人因为种种原因生病,大家在注意增加衣服的同时还应该用以下方法防治感冒:

1.用1:10的比例把醋和水调好,加热后在房间里熏，每天一个小时左右．

２．每天都坚持用热水，最好倒的漫过脚踝，泡脚十分钟左右．

３．每天早上起来后，站直身体，用手搓鼻子两侧的迎香穴十下．

４．早上一起来，就把窗户打开，换换空气，保持室内空气清新．