第六章丑陋哈哈镜：体象错觉与障碍

   二、错觉：体象障碍的认知心理学

    〇体象与错觉

    错觉是对所感受的事物的失真的或扭曲的认识。知觉是人的心理活动，而人的心理最重要的特点就是一种“客观的主观”性。因此，错觉是知觉本身的特点所决定的。即知觉的相对性、选择性、整体性、恒定性决定了其不可避免地会产生错觉。错觉的种类有很多，有多少种知觉就有多少种错觉，包括视错觉、听错觉、味错觉、嗅错觉等等。例如相传的皇帝吃野菜的故事，就是味错觉产生的。“情人眼里出西施”也是一种错觉。对视觉研究最多、最深入的是视错觉，而与体象错觉相关的也主要是视错觉。

体象错觉是一种复杂的视错觉。根据心理学的知觉理论，体象是一种自我知觉。知觉包括人对物的知觉（person perception）和人对人的知觉（object perception）。知觉并不很客观，常常会出现错觉。那么个体对自己身体的知觉就更容易出现偏差，特别人的自我认识。那么是什么原因导致躯体变形障碍的病人确信自己不存在的丑陋？他们是否对他们所持的先占观念有敏感的洞察力？K.A Phillips认为，躯体变形障碍的病人存在超价观念，甚至是妄想思维。在其报告的30例病人中，有16人（53％）存在超价观念。   

    有些作者认为体象障碍的发生是由于性、情感冲突、自卑感、羞怯感，或对身体的某个部位的不健全的体象而引发的一种潜意识的表现。如此，对身体形态的歪曲认知，并表现出的一些症状，可以抗衡个体虚弱的认同，同时也反映本我的亏空和人际交往的干扰。体象障碍也可以反映个体弥补社会交往贫乏的企图，“用不正当的手段”获取接触外界的需要，或用以解释其所遭受的痛苦或对性的失败。

    体象也是一种知觉，因此形成错觉的原理同样适用于解释体象错觉现象。但是体象知觉与一般的知觉有所不同，特别是与自我体象有关的知觉，更多地受到心理因素的影响。现不妨从对体重的错觉来理解体象错觉。

    有位医师接待了一个要求减肥的姑娘。该病人23岁，复旦大学硕士生毕业，在上海某研究所工作。其貌很美，其颜也秀，要说丰满尚且不够，根本用不着减肥。当时医生苦口婆心劝她无需减肥，这样已经很美。姑娘怏怏离去，十分不快。事后，医生觉科没有说服她，有些不安，寻机查捍了他的门诊病历，果不其然，回去第3天，她又来到医院，找到另外一位医生。病史上只字未载，这位医生像哄小孩子似地给她开了一张处方：减肥茶一包，1日3次。

    听了这个“故事”真是令人哭笑不得。要了解这样层次的女性为何热衷于减肥，不花相当的时间是不行的。因为她自身并不认为这种行为有任何变态之处。然而，最基本的因素未解决，1日3包减肥茶约对无法解决她的问题。

    〇体象变形——一项体象错觉的研究

    形体是人们最容易产生错觉的对象，而且具有性别的差异。日本学者们对255名6-18岁的日本青少年进行了一项关于体重的判断，他们使用了由Storz和Greene设计的图形（图6-1），该图形中的5种不同的形象，代表了不同体重的体型，便于年龄不大的少年獐研究对象做出选择。这些图形是高度相同，但宽度不同的象征图，与研究用的剪影图类似。每个图像都表示一定体重：图5-1中1表示体重偏轻20%；2表示体重偏轻10%；3为标准体重；4为超重10%；5为超重20%。研究要求孩子们认定自己的实际体重所符合的图形，以及按自己理想所选定的图形。

将研究对象分成4级，小学生（6-11岁）为E组，又分男、女两组；中学生（12-18岁）为H组，也分男、女两组。此外，再根据实际测量的身高、体重分3组：超重组（O组），体重超出10%或更多；正常组（N组）；偏轻组（U组），体重偏轻10%或更轻。

                              图6-1  实际体重与理想体重的关系

    该研究从对体重的错误知觉，揭示了在青少年中存在的体象错觉。根据研究结果，我们可以清楚地看到下面一些体象错觉。

    第一，两性对体重知觉的差异。男女两性对体重有不贩知觉。女中学生（H组）以压倒优势的人数（68%）选择了图中1和2，且没有一个人选择超重的4、5。在小学组（E组），尽管大多数的人选择了图3，但仍然有不少人（41%）选择了1、2。与男性中学生、小学生相比，存在明显的差异。后者多选择图3作为理想的体重。

    第二，高估实际体重的体象与低的体重理想体象的矛盾。这种在女中学生（H组）极为明显。有80%的人把实际体重认定在标准以上的几个图形（3、4、5），而100%的人将理想体重认定在标准以下的的几个图形（3、2、1）。两者之间的反差如此之大，是令人深思的。

    第三，实际测定体重与理想体重关系。实际测定体重分为超重组（O组）、正常组（N组）和偏轻组（U组），尽管有些差异，但有一点是肯定的，女性都有较实际体重轻的理想体重目标。

    第四，年龄的影响。年幼的女孩子在体象体重上与男孩子有差异，最年幼的女孩组（6-7岁）的29%女孩选择了1、2，而只有17%的男孩选择了相同的图形，而且没有随着年龄的增长而发生较大的变化，说明女孩子开始就受到一事实上的文化审美观念的影响，且随年龄的增长而增大，14-15岁的女孩选择图中1、2的比例上升到71%，男女的差异加大。

    体象变形的英文为“body image distortion”，其中“distortion”在英文中为“歪曲”、“曲解”、“变形”的意思，在物理学中，指透镜成像产生的“畸变”。人在哈哈镜面前看到的是一个变了形的自己的面孔或形体。人们在认识自我形象确立体象的过程中，也要借助类似镜子一样的媒体，以及复杂的内心活动，所以人们有时会形成一个变了形的自我体象，我们可以将这样一个过程称为“哈哈镜效应”。

体象变形的结果通常会产生消极体象，即从自我概念出发，不利于自我肯定、自我接受，所以是一种否定性的体象。

有的学者报告说67%的女孩和42%的男孩对自己的体型不满意。还有一位西方学者调查了2000者11-18岁的女孩子，询问她们“如果可能的话，你最希望改变什么？你的外表、性格，还是您的生活？”结果59%的孩子希望改变自己的外表，而只有4%的孩子希望更有能力。还有一位学者进行了一项调查，他让小学生和中学生完成这样一个句子：“我希望自己……”结果，大部分男孩子回答“我希望高点”；女孩子则回答“我希望小巧点”。这些希望的背后，恰恰隐藏着对体象的不满。

    〇哈哈镜效应：一对小花狗

    体象本质上是自我表现认知的组成部分。这个世界上，没有比争取认识自己更为困难的事。

    漫画作者叶春旸的作品“一对小花狗”生动描述了人们普遍存在的自我认识的误区。两只形态一样的小花狗，在不同的哈哈镜面前，看到了不同的身影，于是态度截然不同。作者在解释这幅漫画时说：“世界充满着矛盾，人的心理也时时在矛盾着。年青时期，我对自己总有不切实际的估价，时而沾沾自喜，时而又颇为自卑，畏缩不前。”

    我们的内心世界中，也常常有两面截然不同的“心像哈哈镜”，或把自己照得漂亮，或把自己照得丑陋。一个自卑的人，心理不可能装着积极的心镜，而总是用“丑陋魔镜”把自己的形象丑化。