南起于北京，北四环中路北侧的奥林匹克中心的景观大道，正处于北京市的中轴线上，若沿着景观大道一直北去，就是与景观大道紧相连接的奥林匹克森林公园，离我们住家不远，是我们去游玩的次数最多的地方。只是因为新冠疫情的缘故，我们差不多已有近两年的时间，没去光顾该公园了。总觉得心欠欠的，脚痒痒的。
又到双休日了。“小棉袄”似乎摸透了我们二老的心思。决定带我们到奥森公园的北园去玩，，，，。
奥林匹克森林公园，位于北京市朝阳区。东至安立路，西至林萃路，北至清河，南至科荟路。距天安门9公里。公园面积很大，很大，占地有680公顷（颐和园是293公顷）。整个公园，以北五环路隔开，分为南园和北园，北五环路以南，叫南园，南园占地380公顷。而北五环路以北，叫北园。北园占地300公顷。
整个奥林匹克森林公园的绿化面积达478公顷，水面67.7公顷，绿化覆盖率有95.61%。
奥林匹克森林公园工程 ，托2008年，在北京举行世界奥运会的福，于2005年6月30日开始建设奠基，于2008年6月20日奥运会之前，全部竣工。
奥林匹克森林公园的地质构造，为河流冲积平原，主山是南园的“仰山”，海拔86.5米，相对高度48米。仰山是是利用鸟巢、水立方等周边场馆建设，以及奥森公园挖湖造海，奥体中心构建龙形水系等所产生的土方堆筑而成的全人工打造的山，填方总量约500万立方米。
奥林匹克森林公园的动，植物资源都非常丰富。截至2008年，公园有100余种共53万株乔木、80余种灌木和100余种地被植物，是按照生物多样性组成的自然林系统。 包括：侧柏、火炬树、毛白杨、油松、银杏等，灌木有连翘、棣棠、红瑞木、锦带花、山桃、胡枝子等，草种包括：二月兰、麦冬、紫花地丁、玉簪、野牛草等。水生植被有香蒲和芦苇等。据不完全统计，公园植被产氧5400吨，吸收二氧化硫32吨，树木滞尘4905吨。所以，可以好不夸张地说，京城之北的奥林匹克森林公园，是北京城举世瞩目，独一无二的大氧吧！
公园的动物资源是以鸟类为主。截至2013年，公园内共录得鸟类176种，隶属于16个目，51科。其中夏候鸟55种，冬候鸟32种，旅鸟102种，留鸟36种，迷鸟2种，放生鸟2种，体现了多种居留类型，涵盖了游禽、涉禽、陆禽、猛禽、攀禽、鸣禽六大生态类群。
奥森公园的南园，是以人工景观、休闲娱乐为主.深受徒步爱好者追捧的徒步环线步道有5千米，还同时设有全程塑胶跑道，方便众多的健身运动爱好者。
南园的奥海，仰山，以及奥海景区沿线，有最长的赏花路径（全长达3公里），依山傍水，主要以桃花、杏花、海棠、樱花为主。秋天沿途的秋色秋韵，令人流连忘返。可以选择徒步游览、也可以乘坐赏花专线的观光电瓶车，以及骑四轮自行车等多种游览方式。主要景点有：仰山、奥海、天元（在奥海中央）、天境（在仰山顶上）、朝花夕拾
（在仰山上）、林泉高致（戏水乐园小天地）。听泉轩、雨燕塔、生态廊道、人造湿地、叠水花台、露天广场、森林剧场、艺术中心等。（请参见相关博文）。
在奥海划船游戈，让人心旷神怡。奥海前面的广阔草坪，是人们放风筝的的美妙天地。而离此不远处的亲子游乐设施，是孩子们的乐园。
下图：奥森公园的南园。
若从南园的西门进入，往北不远，有林泉高致（戏水乐园小天地），而南园的西北侧，是大片的人造湿地，叠水花台，在沉水廊道木质走廊的两侧，是大片大片的芦苇地。当夏日穿行其间，犹如在诗情画意中游荡。大约有十公顷的湿地所构成的生命摇篮，绿意盎然，水鸟翩翩，傍晚还有此起彼伏的田蛙大合唱，这种城里人久违的田园风光和景观，让人痴迷，陶醉。夏天还是荷花盛开。深秋是芦苇泛黄的季节，风景这边独好呀！（请参考我的相关博文）。
北园，是以生态园林、自然野趣为主。和南园一样，也有受徒步爱好者追捧的环线步道，也配有全程塑胶跑道，方便游人步行和跑步锻炼身体。
是的，相对而言，去北园游览的人，没有南园那么多。去那里走步，跑步，以及“打鸟”（拍鸟）的摄影爱好者居多。不过，那北园里面的百亩花田，花海是出了名的！每当每年的格桑花，葵花盛开的季节，去北园赏花的人们就蜂拥而至啦！（可参看相关博文）。
北园的自然生态环境和空气特别好，平常游览的人又不多，很幽静，我们这次正好是去北园，符合当前避免到人多的地方去的疫情形势，正合我意。太好了，女儿自驾,就带我们去奥森的北园啦！（是6月19日去的）。
我们是从北园的西门进去的。因为园子很大，为了方便游客，一进门，路旁就有租用游园交通工具的场所，游客们可以租用小旅游汽车，带遮阳棚的四轮电动车游园。
奥森公园的北园，很大（比颐和园还大）。所以，我们那天在北园所到之处，只是北园的很小一部分。
我们基本上是沿游览步道及暗红色塑胶跑道而行的，沿途全是金黄的萱草花和紫色的玉簪花（花儿很小，大部分还没盛开，就没有拍摄）。
有好些来这里跑步锻炼身体的。
遇见有乘租用的四轮代步车游览的游客了。
还有，手拉小孩车游园的父母就辛苦啦，那天晴空万里，天热（幸亏都是林荫道）。他们虽然满脸的汗水，可都带着微笑，心里甜着呢（小孩车里的，像是一对双胞龙凤胎吔）。
是旅行团的吧，都挎着同样的红色挎包。
路旁的萱草花，颜色有浅，有深。
走着，走着，我们被大片的菊花花田吸引住了，，，，，。而那边的百亩葵花花田，还是一片翠绿呢。
下面拍摄的图片，像是松果菊和黑心金光菊吧。
这棵
颜色与众不同的黑心菊，“鹤立鸡群”！
下图中的菊花应该是天人菊。
路旁果园里的苹果快要熟啦！
请注意：我们在北园里，路旁看到的金黄色花儿，都是观赏花，萱草。萱草并不是食用的黄花菜。黄花菜与萱草，虽然同是萱草属的植物，但除黄花菜外的萱草属植物多半不可食用。我们日常种植的观赏花卉，都是大花萱草、卷丹之类。黄花菜一般是种在专门的菜地里的，而不会是在花坛中。切勿从花坛中采集“萱草”食用，以免中毒。
黄花菜（学名：Hemerocallis citrina
Baroni；英文名：Daylily），又名金针菜、柠檬萱草，忘忧草。属百合目，百合科多年生草本植物，根近肉质，中下部常有纺锤状膨大。花葶长短不一，花梗较短，花多朵，花被淡黄色、橘红色、或黑紫色；其蒴果，呈钝三棱状椭圆形，花果期5-9月。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等均有疗效，可作为病后或产后的调补品。
黄花菜的花朵比较瘦长，花瓣较窄，花色嫩黄。而观赏用的萱草的花，则与漏斗状的百合更接近一些，花色一般呈橘黄色，有的甚至接近红色。
新鲜黄花菜含有少量秋水仙碱，
哪怕在热水里烫了又烫，也不能食用。如果不小心吃了，会刺激肠胃和呼吸系统，出现口干、腹泻、头晕等不适症状。所以，应该先将它制成干品，经过高温烹煮或炒制，才能食用。
以上提示，请朋友们切记，切记！
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